全国の「体操」の講座・ワークショップ(4ページ目)73件
- 講座子ども向けダンス・バレエ
【対面/グループ】競技をめざす子どもたちのためのトレーニング
チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケートなど、競技をめざす子どもたちが体の使い方を学ぶクラスです!
¥3,300池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
🔰腰痛・肩こり簡単5分で根本改善!40代〜の骨盤調整ストレッチ
腰痛の原因8割は不良姿勢。座りっぱなしのオンライン講師・整体やヨガでも効果が出ない方に。運動苦手でも安心の手軽な体操☆血流UPで冷えも改善💛
¥6,000千葉・幕張 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他の美容・健康法
今始めれば美脚★ヒップUP【足裏筋肉を鍛え育てる】足の悩みを即解消
70才になっても安定した歩行が出来る◎初心者OK!簡単たった5分体操で裏の筋肉を鍛えると足指で踏ん張れる!階段の下りが楽!安心!
¥1,000静岡県内 / オンライン - 講座マッサージ・整体
【腰痛】日常の動作が楽になる✨50代女性の腰痛を軽減する体の使い方
現在、腰痛の方・腰痛再発予防に😊普段の何気ない体の使い方をちょこっと変えるだけ✨腰痛体操やることや、治療院通院のほかにできることがある💡
¥3,000静岡県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 5回コース講座起業・独立
エアロビクス講師資格認定講座 50歳以上のカラダ改善最新
50歳以上の方のための機能改善エアロビクス、弾まない走らない。ひざ痛腰でもOK!痛副業におすすめ!呼吸法。体操の先生になりたい方
¥150,000新大阪・十三 - 講座姿勢・ウォーキング
【船橋】すぐ実践!正しい姿勢でカラダの痛みを改善しよう!
誰でも出来る!カラダ改善体操!!
¥3,240船橋・津田沼 - 講座ダンス
ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
¥1,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パン作り
2分でパン生地完成!砂糖不使用☆ヘルシーなハイジの白パン作り
初心者さんでも簡単にできるフードプロセッサーで生地作り。パン作り✖️ゆる体操で心と身体を解きほぐしましょう。
¥4,000池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
カヌカ式ストレッチ&トレーニング
新体操経験者が教えるしなやかな強い体幹作り
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座バク転
小学生バク転クラス(はじめてのお友達も大歓迎です)
【たった90分で体操が楽しくなる★】側転などの基礎技からバク転まで”安全で綺麗な技”を目指し丁寧に指導いたします!
¥4,000下北沢・自由が丘 - 講座その他の子供向け教室
【小中高生向け】”お腹を引き上げる”を学ぶトレーニング(体験)
ダンスやバレエ、新体操などでよく注意される「お腹を引き上げる」コツを学べるトレーニングです
¥4,000東京(その他)