全国の「ストレッチ」の講座・ワークショップ(4ページ目)678件
- 講座柔軟体操・開脚
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ 肩・腰・スマホ首
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編。背中(腰)の反り、肩・首の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
¥4,980新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
短時間で全身ストレッチ!仕事の後に首肩腰がスッキリ気持ち良い!
首肩腰の痛みや凝りの元である体の硬さ、普段伸ばさないところをプロのトレーナーがスポーツ現場でも実践しているとっておきのストレッチ法を伝授!
¥5,400横浜・みなとみらい / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
目指せ180°開脚!フレックス開脚ストレッチ
フレックスクッションを使ったストレッチでどなたでも快適に柔軟性UPできる!
¥5,500大阪市内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ビジネスパーソンのための時短睡眠術×睡眠特化型の逆ストレッチ
睡眠の本質がわかり目から鱗!逆ストレッチで寝つきがよくなる!
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【旅するセラピストの朝ストレッチ】朝の過ごし方で一日の質が変わる
かんたんにできるストレッチをゆったりした呼吸とともに。定員6名様。整体師歴9年の講師が参加者さんに合わせてストレッチメニューを組みます。
¥1,000梅田・北新地 - 講座ストレッチ
横浜「効果絶大!魔法のストレッチ講座+楽しむバレエorチェアヨガ」
☆痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。
¥3,500横浜・みなとみらい - 講座ストレッチ
★女性限定★ カラダを《根本》から変える・正しいストレッチ入門編
【ストレッチ専門家が教える】姿勢作りからストレッチを学びましょう!
¥3,200埼玉(その他) - 講座ストレッチ
世界一受けたい!左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある!そのコツを伝授(少人数制)
¥3,500銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
朝/恵比寿:手ぶらOK!汗をかかないストレッチで腰痛・運動不足改善
ストレッチで身体をほぐし、デスクワークの悩みを解消しましょう!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
ザビエルの美姿勢・美ウォーク&ストレッチ体験レッスン
姿勢矯正、ストレッチとウォーキングで美しく健康的な体つくりとダイエットを目指そう!
¥1,100心斎橋・なんば近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 3回コース講座ストレッチ
パーソナル逆ストレッチ体験90分×3回コース
パーソナル逆ストレッチ
¥30,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
オンライン開催😍首コリ&目の疲れ改善!簡単ストレッチ付き講座
首コリ・眼精疲労の原因を知る&簡単な首回りのストレッチで、血行を改善して「首コリ」「目の疲れ」を改善しましょう!
¥6,000香川県内 / オンライン - 講座ストレッチ
【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
¥2,500六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
身体が硬い人限定!呼吸法で不調を取り除く簡単ストレッチ♪
身体が固くてストレッチが苦手、肩こり、腰痛がひどい、浮腫みやすい、身体が重い、疲れが取れない、思い当たる節がある人にオススメ!!
¥5,500目黒・五反田 / オンライン - 講座ストレッチ
\チャリティー/がんばらない細胞活性ストレッチ セラサイズレッスン
がんばらないストレッチ&エクササイズで超健康に、美しく。本当の体の使い方はあなたの脳にあり!
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【表参道】美脚ストレッチ しなやか脚でいつまでも健康なカラダ作り
血液やリンパ液の流れをスムーズにして代謝UP!!メリハリある美BODY目指してストレッチ、しなやかな脚を目指しましょう。
¥2,100渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【オンライン開講】 自宅でできるストレッチ&筋トレ
理学療法士の資格をもつエステティシャンが、美容と健康によいストレッチ&筋トレをお伝えします
¥1,500梅田・北新地 / オンライン - 講座ストレッチ
膝の成長痛の緩和のための他動的運動(ASCストレッチ)の習得講座
膝の成長痛を緩和させる他動的運動(ASCストレッチ)をお父さん、お母さんがお子様のために身につけてみませんか?効果お試し付き・返金保障あり!
¥5,000奈良県内