全国の「関節」の講座・ワークショップ110件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「関節」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れの前後開脚!
前後開脚、ハトのポーズがやりやすく!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 4月25日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月29日(月) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座姿勢・ウォーキング
股関節をほぐして太もも痩せ!寺トレ! お寺で2時間ワークアウト
あなたに必要なちょこちょこ運動がわかって、毎日自分でリセットできる!2時間たっぷり股関節をほぐして血流UP&足をケア!帰りの足が軽くなる!
近日開催- 5月16日(木) 14:00¥1,500(2時間)兵庫 > 神戸・三宮
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガハーフプライマリー&スプタクルマーサナ
アシュタンガヨガハーフフルプライマリーのあとにスプタクルマーサナのための股関節ストレッチ!
近日開催- 4月27日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月10日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月25日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 5月9日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月6日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
股関節が変、腰が痛い。【関節トレーニング】下半身編を行いましょう
股関節の調子が悪い、ヒザが痛い腰も痛いどんな運動すればいい?それ【関節トレーニング】がお勧めです。なんで痛くなったのか。動きながら解消しよう
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
初めての太極舞♪ 筋肉・関節・骨の老化を遅らせよう!【横浜】
あなたは大丈夫?筋肉・関節・骨の老化!ゆるやか舞踊フィットネス”太極舞”で体のアンチエイジング!年齢問わずどなたでも出来るプログラムです★
¥2,100横浜・みなとみらい - 講座健康法
【膝関節痛を軽減】させるストレッチとトレーニング
整形外科や病院でお伝えしてきた膝関節痛に対するストレッチ、トレーニングをお伝えします!
¥4,000京都駅周辺 / オンライン - 講座ストレッチ
関節運動学的アプローチ@札幌~膝関節
膝関節障害への徒手的アプローチ法
¥16,000札幌 - 講座健康法
病院じゃ教えてくれない 膝関節機能アップエクササイズ
たった10種目のエクササイズで膝の動きがグンとスムーズに!初回限定 お家に帰ってすぐできる!「トレーニングチューブ」プレゼント
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座マッサージ・整体
【関節トレーニング】をもっと学びたい人のマスター編
いい運動だけどひとりだと続かない。上手くできているか自信がない。先生と一緒にやりたい(^^ゞそんな方に向けた中級者編
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座エクササイズ
JTA(関節)トレーニング サボり筋を鍛えましょう! 上半身
通院に時間とお金を使わずに他で使いましょう!健康は自分で作れます!
¥15,000相模原・大和 - 講座マッサージ・整体
ねこ背解消・肩コリ解消【関節トレーニング】上半身編
背中が丸い、手を上げにくい、背中で手が届かない。こんなはずじゃ!それは、使えていないサボリ筋のせいです。簡単な運動で体の悩み解決しましょう。
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座健康法
認知症の嚥下障害から顎関節症も大丈夫、コンディショナルフィットネス
認知症の嚥下障害も、高齢者の発語不良、開口制限、顎の動きの悪さ、痛みも大丈夫! 慌てないで、固定観念、勘違いを払拭し本来の機能を引き出せます
¥10,000栃木県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
JTA(関節)トレーニング サボり筋を鍛えましょう! 下半身
通院に時間とお金を使わずに他で使いましょう!健康は自分で作れます!
¥15,000相模原・大和 - 講座姿勢・ウォーキング
美尻内もも歩行 関節のねじれや歪みを整えるウォーキングがわかる
最低限必要な筋肉を徹底的に鍛え、歩きながらボディラインを整えます。ミスユニバース講師が伝える世界で通用する歩き方の基礎です。
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座パーソナル・トレーニング
関節可動域、体の柔軟性を正しく測定・評価できるようになろう!
評価ができると動きの原因と結果がわかるようになる!
¥7,000静岡県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【関節の痛みを予防し健康身体をつくる】
健康予防専門理学療法士がお伝えするアンチエイジングトレーニング基礎講座
¥5,400銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【オンライン】 肩凝り、腰痛、股関節に効くレッスン
簡単ストレッチや筋トレで身体の各関節を正常に戻し健康な身体にしましょう
¥2,800広島市 - 講座健康法
病院じゃ教えてくれない 股関節機能アップエクササイズ
たった10種類のエクササイズで股関節の動きに大きな差!初回限定トレーニングチューブプレゼントあり!!
¥1,500渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン