全国の「姿勢」の講座・ワークショップ(5ページ目)784件
- 講座護身術
武術空手1日体験◇火の呼吸も学べる◇初心者対象【中野区】
姿勢を整えカラダの使い方を向上させます!火の呼吸(ヨガ)も練習するので健康で元気になり、護身術としても最適です!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 4月25日(木) 19:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 5月7日(火) 19:00¥2,300¥2,185(80分)東京 > 中野・東中野
- 講座その他の美容・健康法
【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
細くならない脚はない!姿勢と歩き方を見直すだけで、ほっそり美脚は手に入ります。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月19日(日) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月20日(月) 10:15¥11,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座マッサージ・整体
『身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない方』
パーソナルレッスン!一人一人顔が違うように身体が歪みも一人一人が違います。その方の歪んだ姿勢や硬い筋肉箇所を探して、正しい姿勢改善へ導きます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 4月21日(日) 13:45¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 4月28日(日) 12:15¥6,000(75分)東京 > 多摩
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 4月27日(土) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 10:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座子ども向けスポーツ・運動
キッズ・ジュニアピラティス
小学生から高校生のためのピラティス。姿勢改善、体幹強化など効果抜群です。
近日開催- 4月19日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月26日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月10日(金) 16:30¥1,500(30分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座その他の文化・教養講座
体験「POP日本舞踊」現代曲で優雅にロックに舞う!お稽古セット付
初心者歓迎、現代の曲を日本舞踊で踊る体験 お稽古セット付! 姿勢改善、体引き締め、楽しくリズムにのって!
近日開催- 4月28日(日) 11:30¥2,200(30分)東京 > 浅草・上野
- 5月2日(木) 14:30¥2,200¥1,540(30分)東京 > 浅草・上野
- 5月4日(土) 11:30¥2,200¥1,540(30分)東京 > 浅草・上野
- 講座ウォーキング
【東京】一度は受けてみたい!ヘルスウォーキング講座
正しい姿勢と歩き方で人生を変えるウォーキング/受講後すぐにウォーキングがしたくなる講座です
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥6,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座マナー・おもてなし
立ち居振る舞いを美しく!瞬美レッスン
美姿勢&褒められ仕草で印象UP
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 12:00¥11,000(45分)大阪 > 本町・淀屋橋
- 4月25日(木) 12:00¥8,500(45分)大阪 > 本町・淀屋橋
- 講座ヨガ
対面講座〜お疲れの溜まりやすい箇所をリセットする疲労回復ヨガ70分
《木場駅徒歩1分》テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ!その日の疲れはその日にリセット!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 16:00¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ウォーキング
颯爽と恰好よく!自信をもって歩くためのメンズウォーキングレッスン
いつもの姿勢と歩き方が変わる!爽やかで堂々とした歩き方で第一印象がアップ!!セミプライベートレッスン
近日開催- 5月1日(水) 10:15¥8,800(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 10:15¥8,800(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座料理
これだけは知っておきたい料理の基礎レッスン!一度に基礎が学べます。
包丁の持つ正しい姿勢・持ち方、計量の仕方、野菜の基本の切り方など、基礎を一緒に学びませんか。
近日開催- 5月6日(月) 11:00¥3,300¥2,970(2時間)大阪 > 上本町・天王寺
- 講座ヨガ
気軽に続けられるボディケア習慣!リフレッシュながらヨガ
基本姿勢やヨガの精神を学びながら、日常的に続けられる『ながらヨガ』のポーズをレクチャーし、効果的なボディケアの方法を体感していただきます。
近日開催- 5月9日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 6月13日(木) 19:00¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
しごとやスポーツのパフォーマンスをアップ! PuP2東京
体幹を整え、姿勢もコンディションもスッキリ☆スポーツのパフォーマンスアップにも♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月13日(木) 19:30¥4,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
🔰体と心をゆるめるヨガ/マインドフルネス/リラックス/自立神経調整
朝ヨガ/運動不足解消/疲労回復/ストレッチ/ストレス解消/快眠/ダイエット/腰痛改善/肩こり解消/むくみ解消/姿勢改善/柔軟性アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 12月19日(木) 10:00¥3,000(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座姿勢・ウォーキング
40代からのビューティーコンテスト受賞の仕方【スピーチと姿勢】
かつての準ミス日本で、35年ぶりの55歳でビューティーコンテストに再度受賞した元CAが、シニアこそコンテストに勝てる姿勢と表情を伝授!
¥10,000札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
初心者ウォーキング】5500円 美しい姿勢と歩き方で自信が持てる!
【女性専科】姿勢と歩き方が変わると体形が変わる!立ち居振舞いが変わる!オシャレが楽しくなります!
¥5,500天神・大名近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
肩こり・O脚・外反母趾の悩みに!姿勢改善 1日300歩ウォーキング
姿勢改善をめざしながら、身体能力をアップさせ、ラクに・綺麗に・楽しく歩くことができる『1日300歩ウォーキング』のメソッドをお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座姿勢・ウォーキング
【女性限定】セルフでも簡単30分で美姿勢へ近付くセルフケアレッスン
【社内研修にも人気】before→afterで身体の変化を体感!女性限定の30分で巡りが良くなり快適な美姿勢へ近付くセルフケアレッスンです
¥5,000茨城県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
"頑張らない"ナチュラル美ボディ®メイク「美姿勢&歩き方レッスン」
毎日続けられる心地よいワーク・エクササイズを実践し、整えたカラダを維持し、さらに美ボディメイクのベースとなる姿勢・歩き方をお伝えします。
¥3,300銀座・大手町 - 講座姿勢・ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン
姿勢を整えて美しく歩く「ポスチャーウォーキング」で、歩き方と身体のラインを美しく変えていきましょう!
¥18,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中