全国の「脚」の講座・ワークショップ(5ページ目)283件
- 講座ピラティス
大人女性の為のピラティス〜美脚編〜
骨盤、股関節の歪みを整えて効率よくマシンを使用し、ピラティスを行います。O脚を治したい方。内モモを引き締めたい方などにオススメの講座です。
¥3,000福岡市内 - 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!~左右開脚・前後開脚・Y字<大阪>
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥5,000梅田・北新地 - 講座ストレッチ
体がかたい人集合🙋♀️❗️【痛くない】誰でも開脚前屈🤸♀️
初回限定👏ワンコインで誰でも開脚前屈が柔らかくなります★
¥1,000札幌 - 講座その他のフィットネス体験
細いだけが美脚じゃない!少しの変化で誰でも美脚に♬
小さな変化に気付ければ、大きな変化が手に入る。少しずつ、一歩ずつ自分なりの美脚に近づきましょう
¥1,000札幌 - 講座その他のフィットネス体験
これが美脚の最先端!骨盤ストレッチ入門編
O脚、下半身デブ、脚のむくみはあなたが怠慢だからでも努力が足りないからでもない!お医者さんや整体師が教えない、秘密のストレッチ入門
¥3,000兵庫県内 - 講座その他のフィットネス体験
ジャイロトニック60分で美脚、くびれのある”きれい”をつくる
NY発祥、話題のエクササイズ。30代、40代で体のラインに変化を感じるかたにオススメ。日常の正しい立ち方、歩き方が”キレイ”を作ります。
¥8,640六本木・赤坂 - 講座風景・夜景撮影
春の草花・マクロ~望遠レンズ撮影入門(三脚・指南付)《ミニ講評付》
春の草花を対象に、三脚使用の「マクロレンズ」や「望遠ズーム」で撮影します!ただ写すから『春の息吹き』が伝わる写真へ!
¥5,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
開脚クッションを使って開脚にチャレンジ!憧れのバレリーナボディに!
しっかり丁寧に身体にアプローチ、確実に結果が残るストレッチ法。バレエをしていなくて大丈夫!踊らなくて大丈夫!確実に身体を変えるレッスンです。
¥2,250東京(その他) - 講座ウォーキング
運動ダメでも大丈夫☆60分で身に付く♪美脚になる歩き方レッスン
モデルになりたいわけじゃないけど歩き方は綺麗になりたい!運動はしたいけど、筋トレとか苦手…というあなたのために短い時間で身につけるレッスン
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座筋膜リリース
【オンライン開講】柔軟性UP!前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース
えっ、そこが効くの?と驚く筋膜リリースを体験してみてください。
¥3,000東京(その他) / オンライン - 講座カルトナージュ
カルトナージュで作る脚付きのトレイ
可愛い生地合わせで素敵なトレイをつくります
¥3,500浅草・上野 - 講座その他のフィットネス体験
家トレ講座 『スクワット』で美尻と美脚を簡単メイク!
【GW特別講座】正しいスクワットをしないと腰痛の原因に!? 奥が深いスクワットの正しいやり方をお伝えします☆
¥4,500東京(その他) - 講座セルフエステ
【修了書付】ビタミンEオイルで脚のケアができるようになる!
ご家族やお友達のケアをするセラピストを育てます。
¥21,000渋谷・恵比寿 - 講座その他のビジネススキル
オンライン講師Zoom設定二人三脚🔰一緒に必要な設定行います!
Zoom ホストとして使用!あなたのZoomを一緒に設定します!オンライン 講師 のための使い方もアドバイス【起業・副業・研修・集客】
¥20,000京都府内 / オンライン - 講座セルフエステ
むくみスッキリ!セルフ・フットマッサージで健康的な美脚をめざす!
アロマ×リンパマッサージで毒素排出!簡単に出来て効果的なポイントをプロが伝授します!
¥6,800新宿・代々木 - 講座セルフエステ
充実のセルフケア講座!スッキリ小顔&足裏&美脚&ヘッドスパ
エステに行ったように即変化!コスパ重視のセルフマッサージレッスン♪2名様以上でのお申し込みはお人様につき1000円OFFに!
¥7,800渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
【O脚・ぽっこり腹・むくみ足】骨格リメイクで見た目痩せしませんか?
理学療法士による歪み診断☆あなたのカラダが変わらない原因、分析してみませんか?
¥13,900六本木・赤坂 - 講座その他のハンドメイド体験
アロマで美脚ふあふあクリーム✨クラフトレッスン♫
むくみや身体のラインを改善したい方必見✨アロマでこんなこともできるの?!と目から鱗のクラフトレッスンです☺︎
¥3,400下北沢・自由が丘 - 講座セルフエステ
脚やせしたい!!むくみ・腰痛ケアにも♪美脚♡美尻☆筋膜リリース♪
下半身太りの原因は筋膜の硬さ⁉︎!ダイエットしてもお尻や太もものお肉が落ちない…腰痛の方も是非♪下半身徹底ケア+資料付きでしっかり学べる!
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【個人レッスン♪】モデル式美姿勢・美脚ウォーキング
一日で貴女も街で振り向かれる第一印象美人に♪
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン