全国の「体幹」の講座・ワークショップ(3ページ目)154件
- 講座健康法
セルフコア(体幹)チューニング教室+楽読体験レッスン
腹圧を調整し、体の本来持っている機能を活性化させる「コア(体幹)チューニング」+脳のリフレッシュ「楽読」を同時に体験できます。
¥3,500銀座・大手町 - 講座健康法
コロナに負けない!自宅でカンタン!体幹ダイエットチャレンジ講座
自宅待機で体がなまる、ジムが空いていない・・・そんなあなたへ、オンラインで体幹ダイエットを学べる講座をつくりました。
¥1,500梅田・北新地 / オンライン - 講座ヨガ
【オンラインヨガ】ダイエット&健康◎”体幹強化で免疫力アップ“
コロナ太りのあなた!ご自宅にいながら簡単にダイエット♪体幹強化で免疫力もアップ!オンラインでスマホさえあれば気軽に参加OK
¥1,000川口・越谷 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【体幹トレ】日本人向けの体幹トレーニング基礎講座
日本人には日本人向きの体幹トレーニングがあった!?身体だけでなく心まで整える日本人向け体幹トレーニングの基礎講座です。
¥3,000梅田・北新地 - 4回コース講座その他のフィットネス体験
バレティス®で姿勢改善、体幹を鍛えて美BODYを手に入れよう!
※初回限定※身体の硬さは関係なし!!バレティス®で肩こり、腰痛等身体の不調改善!体幹を整え、バレリーナのようなしなやかな筋肉をGET!
¥4,000福岡(その他) - 講座姿勢・ウォーキング
バレティス®で姿勢改善、体幹を鍛えて美BODYを手に入れよう!
身体の硬さは関係なし!!バレティス®で肩こり、腰痛等身体の不調改善!体幹を整え、バレリーナのようなしなやかな筋肉をGET!
¥1,500福岡(その他) - 講座スポーツ
【全スポーツ】超一流選手も行う一本歯下駄体幹トレーニング!
一本歯下駄を使用した体幹トレーニングを行う事で必ずその日の内に違いを実感して頂きます!
¥5,000大阪府内 - 講座その他のフィットネス体験
話題の体幹トレーニングを体験しましょう!
サッカー界を中心に、様々なアスリートが取り入れている体幹トレーニング。運動習慣のない方でもわかりやすくお教えします
¥3,980横浜・みなとみらい - 講座栄養・ダイエット
【40代50代歓迎】超初心者さんのためのうきわ肉撃退★体幹ヨガ
超簡単ヨガのポーズで体も心もスッキリ‼
¥5,000鳥取県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
美BODY+体幹トレーニング【女性限定】
KOBA式体幹バランスのメソッドを使い体幹を鍛えて美BODYを目指しませんか?
¥3,000六本松・七隈 - 講座その他の子供向け教室
ジュニアの為の体幹トレーニング
プロトレーナーがあらゆるスポーツに必要な “体幹” のトレーニングをお伝えします!
¥1,000佐賀県内 - 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える!体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
体幹革命!未来を変える姿勢美人への最短ルート『ゆる体幹ストレッチ』
9割の人が知らない!簡単ストレッチで動きやすさを取り戻す☆痛みも不調も”治す”から”予防する”へ。100年人生を自分らしく生きるための秘策!
¥6,000船橋・津田沼 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
体幹強化、体力アップミット打ち講座
ミットを打つための身体の使い方を意識して、楽しいミット打ちで体力アップ、ストレス解消しよう!
¥3,300新宿・代々木 - 講座ヨガ
『アームバランスヨガ』体幹強化、バランス感覚・集中力アップに!
ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドの練習などもします!
¥2,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
【オンライン】学生割引き❗️ストレッチ&筋トレ&体幹トレニーング
ダンス部⚫︎バスケ部⚫︎チア部⚫︎サッカー部⚫︎演劇部⚫︎テニス部など、怪我に悩まない体づくり、疲れのたまらない筋肉づくりの方法教えます
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
50分で学べる♪しなやかボディをつくる体幹トレーニング
自宅でもできる内容を身体つくりのプロから学びましょう!
¥2,300天神・大名 - 講座その他の美容・健康法
コロナ太り対策☆ほぐして鍛える!筋膜リリース+呼吸体幹トレーニング
大人気!タオル1本でできる筋膜リリースに、インナーマッスルを鍛える呼吸法をプラス!筋肉を動かしやすく&鍛えて、全身のバランスを整えましょう!
¥3,500新宿・代々木 / オンライン - 講座朝ヨガ
朝ヨガ◆体幹を鍛えて心も前向き!姿勢もキレイ@渋谷/少人数
疲れが溜まりがちな週の半ばだからこそ、疲れをリセットして充実した一週間にしませんか?
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン