全国の「運動」の講座・ワークショップ(15ページ目)561件
- 講座ピラティス
ヒップアップのオンラインジム美尻筋トレ!簡単ダイエットトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!25分の時短運動で美尻・お尻を自慢しませんか?ダイエットや免疫力UP!
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
ボクシング世界王者直伝!決められた日までに目標体重にするダイエット
100回以上の減量に成功!ボクサーは計量日までに必ず目標体重にしなければなりません。計画の立て方、体重を落とす裏技、効果的な運動方法など
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座子ども向けワークショップ
【3~6才クラス】親子で鉄棒遊び教室!!
お父さん、お母さんと一緒に鉄棒を使っていろいろな運動にチャレンジしよう!!
¥1,500吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
【一生使える!】15kg痩せた私が教えるダイエットビューティー講座
✨マンツーマンだから理解できる✨わたしはどうすれば良いの?食事は?運動は?ボディケアは?おしゃれは?あなただけのダイエット習慣を作る!
¥8,800銀座・大手町 - 講座その他のフィットネス体験
【グループレッスン】ボクシングスクール
運動初心者集でも安心。ボクシングの基礎から学び、サンドバッグ打ちやミット打ちでストレス発散しながら楽しく汗をかきましょう!
¥2,200東京(その他) - 講座ヨガ
【ワンコイン500円】梅雨むくみ解消ヨガイベントオンラインZOOM
はじめてでも安心基本のヨガ・むくみ、だるさ、重い、運動不足を、デトックスで全身スッキリ
¥1,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
ストレス発散 デスクワーカーのやさしいソフトキックボクササイズ
女子キックボクサー 狩野友里氏指導、ストレスフルで運動不足なデスクワーカーのために特製チューンされた、やさしくて苦しくないエクササイズ講座。
¥2,300六本木・赤坂 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【体リメイク】-7歳を目指す!骨格ボディメイクと美姿勢&ウォーク✨
運動が苦手でも、カラダが硬くても大丈夫!お気軽にご参加ください。
¥5,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ピラティス
初めてOK 90分でマイナス5センチ 撃退ポッコリお腹 ピラティス
運動指導歴30年カラダの専門家 さわだりかが指導する ピラティス 下腹に忘れられない刺激をガツンと入れよう。90分でウエストが変わる体験。
¥4,640渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
体重が落ちなくなるのを防ぐ✨食事で痩せるコツ【ダイエット講座】
数キロ痩せた後、停滞期とは別に体重が全く落ちなくなるのを防ぎます!代謝を上げて、脂肪燃焼を止めない方法。運動が苦手で食事で痩せたい方は是非!
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座ストレッチ
【マンツーマン】ハンモックで楽しく姿勢改善
頑張らないのに身体が変わる!驚きの変化を体感してください。運動が苦手、不調がある、体が硬いetc...そんな方でも大丈夫!
¥5,720上本町・天王寺 - 講座バレエ
【大宮大人バレエ】【体験】大人基礎バレエレッスン
2023. 4 大宮スタジオOPENします♪ ☆少し運動不足で身体を動かしたい
¥1,000さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
スクワットは世界を救う!?自分に合った筋トレ教えます
運動が苦手な人も少しずつなら!無理なくできる自分に合ったトレーニングを、筋トレ初心者さんにお教えします❣️
¥1,000福岡市内 - 講座マッサージ・整体
ねこ背解消・肩コリ解消【関節トレーニング】上半身編
背中が丸い、手を上げにくい、背中で手が届かない。こんなはずじゃ!それは、使えていないサボリ筋のせいです。簡単な運動で体の悩み解決しましょう。
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
40〜50代更年期女性の【食べる+問題解決思考で楽ちんダイエット】
更年期はきちんと食べて栄養はとる+肯定的問題解決思考でストレスは減!が正解です。運動なしでも楽に簡単にダイエットでき、リバウンドもありません
¥2,000山口県内 / オンライン - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座ダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
¥1,200札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
池袋から一駅!全身ストレッチ🔰あなたに合った体づくりをサポート
会社帰りや週末もアクセス良好!パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけよう
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
ジャズダンス♪経験者クラス♪ブランクがある方も大歓迎
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