全国の「肩」の講座・ワークショップ(5ページ目)450件
- 講座ストレッチ
ペア限定 疲れた家族、友達を心身ともに癒せる私になる 肩甲骨剥がし
プロが教えるたった1時間で一生使えるスキルを身に付ける。超簡単なのに効果抜群の肩甲骨剥がし。オープニングキャンペーンにつき特別価格でご提供中
¥1,480横浜・みなとみらい - 講座健康法
首、肩凝り目の疲れもスッキリちょう~初心者向けの椅子ヨガ講座
初心者向けの椅子に座ったヨガです。デスクワークで頭や眼の周りが重かったり首や肩周りが固まっている方などにオススメです。頭も眼もスッキリ。
¥1,000天神・大名 / オンライン - 講座マッサージ・整体
プロ向けスキルアップ講座【まき肩改善】
現代人に多い【まき肩】。まき肩から頭痛、肩首のこり、睡眠障害など様々な不調を解剖学に基づきしっかり改善。ワンランク上の施術を習得。
¥20,000東京(その他) - 講座その他のフィットネス体験
「作業療法士が教えます。 肩甲骨はがし~セラピーボールリリース」
肩甲骨をはがして、肩こり解消
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座健康法
古武術整体活法・肩凝りの整体・体験講座
【肩甲骨はがし】肩甲骨が羽のように軽くなる活法の肩こり施術6選
¥3,000中野・東中野 - 講座ヨガ
肩まわりスッキリYOGA
肩首まわりの凝りにお悩みの方へ
¥2,000長野県内 - 講座ストレッチ
(対面可!)~身体硬い人のため~肩/腰/首ゆるゆる下村式ストレッチ
【国家資格を持つプロが教える】腰痛/肩こり/身体の硬さ解消&「太りにくく痩せやすい体」を実現する下村式ストレッチ
¥2,680渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン】肩・首.・中のコリを丸ごと解消!筋膜リリース<入門>
自粛生活や在宅勤務で肩こりや首こり、背中の固さを感じていませんか?おうちで簡単にできる今話題の筋膜リリーススセルフケアをご紹介します!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座マッサージ・整体
【初回限定】背中+首+肩よくばりトリートメント 60分
気圧痛や冷房での肩こりなど頭~背中の症状に悩む方におくる専門家によるスペシャルケア【ストアカ限定】60分
¥7,500六本木・赤坂 - 講座セルフエステ
相性占い付き!オリジナル手技ロミロミオラ 肩・首ペアコース
肩こり・首こりの施術をハワイアンミュージックを聞きながら二人で楽しくマスターしませんか?
¥20,000六本松・七隈 - 講座ヨガ
【オンラインヨガ】自宅で体の疲れをスッキリ”肩凝り解消ヨガ”
自粛中のSTAY HOMEを応援!ご自宅で体を動かし、ほぐしたい方におすすめです。オンラインでスマホさえあれば気軽に参加OK
¥1,000川口・越谷 / オンライン - 講座健康法
50代で肩が上がらない人へ!10分でサクッとセルフケアできる講座
初心者OK、1日10分で普段使わない筋肉を無理なくもみながら気持ちのいいストレッチです。時間のない主婦でも手軽にできる方法なのでやってみよう
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座マッサージ・整体
ねこ背解消・肩コリ解消【関節トレーニング】上半身編
背中が丸い、手を上げにくい、背中で手が届かない。こんなはずじゃ!それは、使えていないサボリ筋のせいです。簡単な運動で体の悩み解決しましょう。
¥3,000岐阜県内 / オンライン - 講座バストアップ
気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座
乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう!
¥6,090浦安・市川 / オンライン - 講座健康法
ゼロから学ぶ本格整体で家族やパートナーを癒そう!【首肩腰背中】
お家で出来るプロの整体技術と知識が学べます!ご家族やパートナーを癒したいけど正しいやり方がわからないという方にぴったりの講座です。
¥6,000新宿・代々木 - 講座瞑想・マインドフルネス
肩の力を抜いて元気になる マインドフルネス マンツーマンレッスン
マインドフルネス瞑想のやり方、ありのままの自分を受け止めて気持ちが楽になる方法を、心理セラピストがその人に合った方法でレッスンします。
¥5,000目黒・五反田 / オンライン - 講座ストレッチ
【体験】誰でも簡単! 日常生活でできる体ほぐし ~肩甲骨編~
日常のちょっとした疲れを解消する方法をぜひ体感してみてください!
¥1,000船橋・津田沼 - 講座セルフエステ
たった3分喰い縛りが取れて肩凝り解消!ゆるリンパレッスン♪
やさしく触れて深呼吸♪こんなに心地良くて、しかも軽くなるなんて!ヨガが苦手な方も安心して全身のリンパが循環する身体に変身できます。
¥3,000京橋・OBP / オンライン - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座健康法
タイ古式1dayレッスン【肩編】
ちょっとお試し感覚で!!
¥20,000横浜・みなとみらい