全国の「脚」の講座・ワークショップ(4ページ目)127件
- 講座ストレッチ
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
楽々☆開脚1Dayインストラクター養成講座
3時間であなたも講師に!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥132,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【スプリッツ】本気で前後開脚ができるようになりたい!
新しい自分に出会いにいきましょう!
¥2,200福岡(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚レッスン
毎日のストレッチ不要!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥30,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ウォーキング
【体験・女性限定】美姿勢と美脚が叶うヒールウォーキング【体験】
ヒールを履くことで一瞬で美姿勢になり、履き続けることでダイエットもできるウォーキング方法を伝授します!
¥6,600渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚レッスン【初回限定】お得な3回コース!
毎日のストレッチ不要!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥50,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
プロトレーナーが教える脚痩せセミナー
下半身痩せに悩んでいる方やエステや食事制限でも理想の体型にならなかった方へ、下半身瘦せ実現に向けた内容をお伝えします!
¥1,000札幌 - 講座演劇・演技
【初心者可】レッツ脚本家体験!短いシーンの台本を書いてみよう!
楽しく学べるカリキュラムで脚本を書く面白さを体験しよう!今なら特別に講師が監督した9/3〜9/16公開映画鑑賞券が付いてくるよ
¥2,800横浜・みなとみらい - 講座風景・夜景撮影
『三脚撮影を学ぶ』【ステキな花・風景写真への近道】(秋編)
【三脚使用の基本】のレクチャーと、野菊の花やススキの穂など秋の草花撮影で、三脚を使った撮影法を学びます!《ミニ講評付》
¥5,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座演劇・演技
「星の王子さま」の作り方から学ぶ TIE脚本講座【演劇教育】
日本で唯一のシアター・イン・エデュケーションの創作脚本講座です!
¥28,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン - 講座脚本・シナリオ
脚本を書いてみたい人にプロが教える脚本講座
映画やテレビドラマの脚本が書いてみたい人たち!集まれ!
¥3,960目黒・五反田 / オンライン - 講座作文・読書感想文
宿題バッチリ!脚本家が教える読書感想文講座
書き方講座ではありません。完成させる講座です。ZOOMでも書き終われます!『税についての作文』『図書推薦文』にも対応。夏休み以外も対応。
¥4,500東京(未定) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座写真・カメラ(初心者)
【三脚なし・初心者OK】🌃夜景スナップで色々な撮影にチャレンジ♪
《雨天中止》街の表情を切り取るスナップ撮影でカメラの魅力にハマろう♪カメラを持ち出す楽さを感じて下さい。
¥2,500立川・八王子 - 講座柔軟体操・開脚
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ 肩・腰・スマホ首
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編。背中(腰)の反り、肩・首の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
¥4,980新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!
ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。
¥3,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座風景・夜景撮影
<初中級>夕景・夜景 神戸ハーバーランド コース
初〜中級レベル 夜の光の見つけ方、三脚の使い方、三脚を使わない撮影の仕方を学びます。
¥3,500上本町・天王寺 - 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
¥11,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
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