全国の「体幹」の講座・ワークショップ(7ページ目)154件
- 講座ピラティス
空中ピラティス シルクサスペンション
サスペンションとハンモックを使用し不安定な状態でピラティスを行う事で効率良く体幹トレーニングをし、楽しんでメリハリボディへと導いていきます☆
¥3,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座その他のフィットネス体験
バレリーナのエクササイズで美しい姿勢を手に入れる 対面・オンライン
バレリーナに必要な体幹トレーニングを習って美しい姿勢、痩せやすい身体を手に入れましょう
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座ストレッチ
楽々☆開脚1Dayインストラクター養成講座
3時間であなたも講師に!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥132,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
アナトミック骨盤ヨガ 〜ベーシック編〜
ヨガのアーサナがもっと上達したいと思っている方へ、体幹を強く、股関節をしなやかに!
¥1,000築地・豊洲 - 講座ヨガ
筋トレ&ピラティス&ドローイングヨガ(女性限定)
ストレッチで筋膜リリース、骨格を整え、ドローイングで体幹を意識し、ヨガとピラティスのいいとこ取り
¥3,000下北沢・自由が丘 - 講座ストレッチ
ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
群馬県高崎市で開催。 セルフ コアチューニング 教室
体幹を開発する事で、身体の本来持っている内臓機能を活性化させ、正しい状態にリセット
¥3,000群馬県内 - 講座ピラティス
現役モデルによるインナービューティレッスン
ピラティスで姿勢を整え体幹強化+綺麗な歩き方を身につけるウォーキング&ミニ美腸講座
¥5,000新宿・代々木 - 講座姿勢・ウォーキング
セルフコアチューニング教室
身体がゆるみ、腹圧を高めることで、身体の中心の体幹が安定し、繋がりにくくなっていた神経回路が本来の働きを取り戻すことができます。
¥3,500烏丸・四条 - 講座ストレッチ
腰痛・肩凝りを解消するセルフストレッチ★初心者歓迎
【50分しっかり】ストレッチと体幹トレーニングで免疫力を高め、健康な身体を手に入れてみませんか?肩凝り・腰痛・血行促進・ダイエットに♪
¥1,000練馬・板橋 - 講座その他の子供向け教室
遊び感覚で楽しむ〜キッズヨガ
お子さまの運動不足解消、筋力アップ、体幹力アップ、 姿勢改善、ストレス発散、メンタルトレーニング、 自律神経調整、などに・・・
¥1,000福岡(その他) - 講座バレエ
☆絶対キレイになる!☆初めての優しい美容バレエ
美しくデコルテ、均整の取れた身体。体幹を鍛え年齢を重ねる程に美しく!バレエでは常に骨盤を正しい位置に保ち深層筋を使います。
¥2,300梅田・北新地 - 講座バレエ
☆絶対キレイになる!☆初めての優しい美容バレエ
美しくデコルテ、均整の取れた身体。体幹を鍛え年齢を重ねる程に美しく!バレエでは常に骨盤を正しい位置に保ち深層筋を使います。
¥2,300西宮・芦屋 - 講座ベリーダンス
はじめてのベリーダンス体験☆
体幹が整う、くびれる、女性らしくなる、3拍子揃ったベリーダンス
¥2,200吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
カヌカ式ストレッチ&トレーニング
新体操経験者が教えるしなやかな強い体幹作り
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
マーメイドモノフィンボディワーク! 新感覚ビューティエクササイズ
女性性開花♪ マーメイドになり、体幹を鍛えてマーメイドボディに!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 - 講座ヨガ
【表参道でヨガ】アメリカ西海岸で人気のyogaworksスタイル!
【6名限定】体幹を正しく使った呼吸法をマスターして健康的にやせやすい体質に!肩こり・腰痛の根本的な対策にも。初心者大歓迎!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚レッスン
毎日のストレッチ不要!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥30,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚レッスン【初回限定】お得な3回コース!
毎日のストレッチ不要!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥50,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
体全身を鍛える、固定筋エクササイズ
腹筋をしなくても、体幹は鍛えられる!
¥5,000岐阜県内