全国の「体幹」の講座・ワークショップ(6ページ目)154件
- 講座ヨガ
Cross Core Fit Flow クロスコアフィットフロー
体幹を徹底的に絞り上げ、各チャクラへの連動を導きます
¥5,500六本木・赤坂 - 講座その他のフィットネス体験
【リピーター様はこちらから!】タヒチフィットネスで楽しく健康に♬
真似するだけで動ける、踊れるようになるんです! お腹まわりスッキリ、体幹を鍛えます
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
人目を惹きつける姿勢・身体を作る!ダンディシルエット
一生もののカラダを作る!ストレッチ、体幹を鍛えるエクササイズで見た目が変わる。一流ダンサーの指導で自分の印象が180度変わる!
¥8,640銀座・大手町 - 講座バレエ
初めての方向けバレエの基礎!美しく優雅な時間を過ごすバーレッスン
年齢不問、子連れOK! 体幹・ボディメイク術で美しく♪
¥2,000吉祥寺・三鷹 - 講座ピラティス
美腸ピラティスで幸せホルモンUP〜米麹甘酒入りのスムージー付き♪〜
体幹を強くしキレイな姿勢を手にいれて、腸のセルフケアも学べ、美腸になれるスムージーも飲めてキレイになっちゃうレッスン♫
¥3,800新宿・代々木 - 講座ピラティス
現役モデルが教える美腸ピラティス〜腸と姿勢を整えて魅力UP〜
腸をキレイにしてピラティスで体幹を強化!綺麗な姿勢へ導き新たな自分へ変身☆
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
【初心者限定】男のフラダンス教室
ハワイアンミュージックに合わせて体幹トレーニングをしよう!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座その他の美容・健康法
期間限定価格【脱エステ】美的習慣パーソナルトレーニング
3月特別価格「美は一日にしてならず」3か月で美習慣を自分のものへ。美顔トレーニング・体幹トレーニング・セルフマッサージトータル70分のコース
¥1,000浅草・上野 - 講座ピラティス
ピラティスで美姿勢!トータルで美しくなりましよう!
お身体の不調から引き締めまで、ピラティスで体幹を鍛えれば、トータルで美しくなります!
¥1,500千葉(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
【オンライン】ファミリー向けオドモピラティス
大人も子どもも家族みんなの体操教室!飛び跳ねたりしない動きだからマンションでも安心。楽しみながら体幹も鍛えられる。
¥3,000東京(その他) / オンライン - 講座ダンス
ウェーブストレッチ講座『呼吸法とダンス』
ウェーブストレッチリングを使って、理想的な体幹を作ろう!
¥2,500梅田・北新地 - 講座ピラティス
大人のピラティス教室
駅徒歩2分、仕事帰りに体幹を鍛えよう!
¥3,000高円寺・荻窪 - 講座ピラティス
【オンライン】お腹凹む・肩こり腰痛すっきり☆ピラティス
初心者歓迎💚ほどよくキツく綺麗に締まる!身体が整う体幹トレーニング!男性歓迎
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
対面講座~フローヨガ60分~流れる動きで代謝と筋力をアップさせよう
大きく動きながら体幹を強化し血行を促進させて全身スッキリ引き締めましょう!
¥2,750東京(その他) - 講座健康法
【魔法ウォーキング】歩くたびに身体が楽になる 中級身体開発編
魔法ウォーキング講座 入門編 からさらに体幹を連動しやすく、脛骨に乗りやすくする方法を楽しくお伝え致します。
¥6,600渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ダンス
【大人/初心者】はじめてのヒールダンス♪あなたの魅力をアップ@渋谷
ダンス初心者/大人・社会人のためのヒールダンス♪ 女性らしい体のラインをだし、魅力を活かしたダンスです。体幹が鍛えられ、引き締まった体に!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座子ども向けミュージック・楽器
リトミックでbaby脳トレ★体験レッスン
乳幼児期に大切な体幹づくり、ふれあい、脳トレで成長するリトミック♬
¥1,000滋賀県内 - 講座ピラティス
空中ピラティス シルクサスペンション
サスペンションとハンモックを使用し不安定な状態でピラティスを行う事で効率良く体幹トレーニングをし、楽しんでメリハリボディへと導いていきます☆
¥3,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座ヨガ
アナトミック骨盤ヨガ 〜ベーシック編〜
ヨガのアーサナがもっと上達したいと思っている方へ、体幹を強く、股関節をしなやかに!
¥1,000築地・豊洲