全国の「体幹」の講座・ワークショップ(4ページ目)154件
- 講座ストレッチ
【オンライン】学生割引き❗️ストレッチ&筋トレ&体幹トレニーング
ダンス部⚫︎バスケ部⚫︎チア部⚫︎サッカー部⚫︎演劇部⚫︎テニス部など、怪我に悩まない体づくり、疲れのたまらない筋肉づくりの方法教えます
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
体幹トレーニングで理想の姿勢・体型への第一歩!
秋冬のおうちでもできる印象力アップ術を学び、ステキで豊かな毎日を過ごしていきましょう♪
¥3,800東京(その他) - 講座ダンス
綺麗な姿勢と体幹自慢のあなたに!!「タンゴdeコア&ボディメイク」
バンドネオンの美しい音色に乗せて楽しくストレッチ&エクササイズ!〈はじめて体験会〉開催✨組んで踊るのではなく、1人で身体を動かすクラスです♪
¥1,500京王・小田急沿線 - 講座パーソナル・トレーニング
姿勢が良くなる・お腹がへこむ 自宅でできる体幹トレーニング講座
なぜそのエクササイズをするの?を知りながら運動効果UP!
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
仙台トレセン〜体幹トレーニング・HIIT・リラクゼーション〜
体育大のトレセンのような、わいわい賑やかなトレーニング⭐︎
¥3,500宮城県内 - 講座姿勢・ウォーキング
自宅で整体 ☆【人をなおす編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
自宅で整体 ☆【技術を習う編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
ヒールウォーキングの入門編!美姿勢・体幹・美〇エクササイズも学ぼう
美姿勢+ヒールウォーキングにトライ!「これなら出来る気がする!」が見つかります♪
¥5,000京王・小田急沿線 - 講座姿勢・ウォーキング
自宅で整体 ☆【自分でなおす編】鍛えるから使える体幹コアへ ☆
自らの不調 及びダイエットを克服し、多数のスタッフを独立させたノウハウ。必要な技術だけ学ぶ事が出来る。実技中心、即使える技術の習得。
¥8,800品川・大井町 / オンライン - 講座ママ向け・パパ向け
ママの体験型♪赤ちゃんの体幹教室
赤ちゃんの正しい発達や体の整え方を学んで、ママのお悩みをまるっと解決!
¥1,500京王・小田急沿線 - 講座健康法
【オンライン】夜活15分集中レッスン!自宅で体幹強化&ダイエット!
夜20時からワンコインで開催!自宅で運動して痩せる体を目指します。くびれ・ほっそり太もも♪基礎代謝を上げ健康的に痩せる体を手に入れましょう!
¥1,000名古屋・ささしま / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【体験オンライン】KOBA式体幹☆バランス パーソナルトレーニング
インナーマッスルを鍛えて、「ブレないカラダ」をつくりましょう!!
¥3,300大阪府内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
ランナーのための体幹作りパーソナルレッスン(女性限定)
お一人おひとりにあった走りやすい身体作りのアドバイスをさせて頂きます
¥7,350下北沢・自由が丘 - 講座その他のフィットネス体験
誰でも出来る簡単な動きスロトレで体幹つけて健康になろう!
えっ!こんなことで!目からうろこの壁お押し、上を向いての腹筋、足指動かして転倒防止!
¥1,000東京(その他) - 4回コース講座姿勢・ウォーキング
身体の硬さは関係なし!春日市少人数制サロンで姿勢改善・体幹強化!
■振替可■※初めての方限定価格※福岡のバレティス®スペシャリスト指導により、美しく身体を生まれ変わらせます!
¥4,000福岡(その他) - 講座ヨガ
「男の体幹を鍛える前のヨガ」ワークショップ
男性限定!働く男性のお腹まわりのお肉と気持ちをリフレッシュ!
¥4,500品川・大井町 - 講座格闘技
新しい身体に更新しませんか?!カポエイラ式体幹コントロール教えます
〜ブラジル格闘技カポエイラ〜 動物の動きをモチーフにした格闘術。本場ブラジルでも指導経験のあるプロから学べます。
¥1,800大阪市内 - 講座ヨガ
体幹アロマリフレッシュヨーガ
~続けることで動きも、姿勢も、見た目も変わる?!~
¥2,000横浜・みなとみらい - 講座バレエ
バーレッスンで体幹力アップ!☆優しいバレエエクササイズ☆
おいくつからでも必ずキレイになるバレエエクササイズをライフスタイルに取り入れて!良い成果はすぐに表れます。
¥2,300上本町・天王寺 - 講座ピラティス
【オンライン】体幹強化でしなやかな体になる、自宅で出来るピラティス
体を変えるために意識を高めていきます。※女性限定
¥1,000川崎・武蔵小杉 / オンライン