全国の「筋肉」の講座・ワークショップ(8ページ目)172件
- 講座姿勢・ウォーキング
バレティス®で姿勢改善、体幹を鍛えて美BODYを手に入れよう!
身体の硬さは関係なし!!バレティス®で肩こり、腰痛等身体の不調改善!体幹を整え、バレリーナのようなしなやかな筋肉をGET!
¥1,500福岡(その他) - 講座健康法
揉んでもキリがない肩こり。その不満を10秒で解消するさとう式体験会
実は、問題は筋肉ではなく、誰も着目してない●●だったんです。この秘密がさとう式の効果の体感を200%UPします。
¥4,000新宿・代々木 - 講座健康法
マッスルテスト療法 体験講座
身体の一部の筋肉を使って健康状態を診る方法です。
¥3,000梅田・北新地 - 講座ピラティス
気になる二の腕やお腹引き締めに♡マットピラティスグループレッスン!
しなやかな筋肉を鍛えるピラティス!女性らしい美しい張りのあるボディライン、引き締まったお腹で男性らしい体つき、手に入れましょう!
¥2,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座その他の美容・健康法
ボディ全身のバランスを整える‼︎リンパケア上級講座
全身へのリンパケアアプローチで細胞から活性化‼︎体液循環→筋肉の変化→骨格、全身今までにない新しいボディケア
¥36,000京都府内 - 3回コース講座セルフエステ
マイナス10歳!たるみのない顔を自分で創るお家でエステ教室
咀嚼筋を緩めればお顔はふんわりぷるっ♪と若々しく!マッサージをせず筋肉を緩めお顔をリフトアップさせます。肩凝り、背中のハリも軽減します♪
¥10,000奈良県内 - 講座その他のフィットネス体験
元オリンピック代表が指導するマンツーマン姿勢改善教室!
肩こり、首こりの方必見!人にやってもらう調整では効果はありますが、すぐに元に戻ってしまいます。自力で姿勢を保持する筋肉をつけていきましょう
¥6,000千葉(その他) - 2回コース講座その他の副業・起業・キャリア
2日間で学ぶ即効性!膝痛整体!!古武術とボディバランスで攻める!
変形性膝関節症の患者様にもおすすめ!膝の関節可動域を変化させると同時に、筋肉が引き起こす膝痛も、その場で改善。3回~5回の整体で安定します。
¥150,000新宿・代々木 - 講座姿勢・ウォーキング
モデルごっこレッスン♪☆基本のウォーキング&ボディーワーク
身体を緩めて、骨や筋肉を整えるボディーワークとウォーキングの基礎です。
¥20,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座マッサージ・整体
手に伝わる感覚を大切に ~ボディケア基礎編~
自分だけのスキルを学べる♪~ボディケア~ 筋肉のコリを理解し、より深くまでアプローチをかける技術を学べます!
¥148,000兵庫県内 - 講座ヨガ
薬剤師による肩こり・首こり・頭痛~メディカルヨガ・自己整体
肩こり・首こり・頭痛はつらいですね。薬に頼らず自分での治し方がわかります。関わる筋肉図を見ながらそれぞれの筋肉を自分でほぐしていきます。
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ヨガ
エアリアルヨガを体験しよう!逆さまのポーズでリンパの流れも改善
通常のヨガでは感じにくい全身の筋肉をほぐす感じ、末端まで血行の良くなる感じ、逆さまのポーズを気軽に体験していただきます!
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ストレッチ
さぁ始めよう!初歩のストレッチング
筋肉と関節の専門家カイロプラクターが解剖学にそってわかりやすく正しいストレッチ方法を伝授します。
¥3,000銀座・大手町 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
オジマッチョ(中高年向き 筋トレ)体験講座
「オヤジの心と健康は筋肉が作る」 厳しい食事制限をせず、短時間で効果を上げるゆるい筋トレ方法を学びます。
¥3,000名古屋市内 - 講座ピラティス
きれいになるピラティス
普段動かなくなった関節や微細な筋肉を使い、しなやかで姿勢美なカラダに☆
¥3,000大阪市内 - 講座セルフエステ
自分でできる!Zoom顔筋トレーニング
顔の筋肉も身体同様、鍛えないと衰えます。リモートワークも増えている中会話も減り、自覚症状がなく衰える顔筋をしっかり鍛えましょう。
¥3,000千葉・幕張 - 講座その他の美容・健康法
オンライン⭐︎ワンコイン⭐︎筋膜リリースストレッチ
筋肉のこわばりや張りを解消し、本来の柔軟性を取り戻しましょう
¥1,000六本木・赤坂 / オンライン - 講座ストレッチ
身体が硬い人のための『痛くない!』柔軟セルフケア体験レッスン
将来的に、開脚などのポーズも出来るようになるために 動かない原因となる筋肉をゆるめて可動域を広げるレッスン
¥5,400新大阪・十三 - 講座姿勢・ウォーキング
【渋谷】簡単に美しくなるゆるトレ☆Beautyコンディショニング
とっても簡単!なのに効果絶大!凝り固まった筋肉を整え、本来の美しさを引き出すトレーニング♪ キツいトレーニングはもうさようなら♡
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
筋トレ継続会
自重トレーニングで異性にモテる筋肉を作ろう!!
¥2,000名古屋市内