全国の「筋トレ」の講座・ワークショップ167件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「筋トレ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月10日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月10日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月17日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座小顔・表情筋
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
オンライン(全国)&対面(大阪) ★マイナス7歳が叶う!シワたるみ改善して鏡を見るのが楽しくなる♡自分に自信がつく♡顔も姿勢も若々しく変身!
近日開催- 4月1日(月) 15:15¥4,500(90分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 4月6日(土) 10:15¥4,500(90分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 4月7日(日) 10:45¥4,500(90分)大阪 > 新大阪・十三
- 講座パーソナル・トレーニング
【恵比寿駅徒歩3分・体験】筋トレ+筋膜リリース+食事指導
体の悩みを解消!体の本来の機能を取り戻し、自分の理想の体を手に入れ、理想の人生を送る一歩を踏み出そう!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月29日(金) 19:00¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 3月30日(土) 17:00¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座ウォーキング
パワーウォーク 筋トレ ✖ ダイエット ✖ メディテーション
人生を楽しむための心とカラダづくり パワーウォークは筋トレと有酸素運動にメディテーションを組み合わせたウォーキングエクササイズです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 10:00¥1,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月18日(土) 10:00¥1,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座英語学習法
英語の筋トレ®️ワークショップ 女性限定
英語は耳と口のトレーニングです‼️同時にやるので少し大変‼️だから筋トレになるんです‼️1時間やると聞こえる❗️英語で分かる❗️を体験します
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:30¥4,000¥3,600(100分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月12日(日) 10:30¥4,000¥3,600(105分)東京 > 銀座・大手町
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 4月14日(日) 10:30¥3,300(90分)東京 > 四ツ谷・飯田橋残りわずか
- 4月3日(水) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 4月6日(土) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月25日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座小顔・表情筋
東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
近日開催- 4月6日(土) 13:30¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月30日(土) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 4月11日(木) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座バレエ
大人からはじめるバレエ(40代・50代・60代以上の方対象)
筋トレ、ストレッチを始め、ゆっくり基礎から学べる大人の体のためのバレエ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(火) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月4日(木) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月9日(火) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月11日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ桃尻お尻トレーニングのフィアースキャンプFIERCECAMP
筋トレとピラティスをもとにした音楽に合わせて行う、最新美尻トレーニング。お尻は丸く3Dの様に、ウエストは砂時計の様にメリハリのある身体へ。
近日開催- 4月21日(日) 10:00¥1,000(45分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
神奈川県藤沢市(湘南台駅)のプライベートヨガサロン!マンツーマン・友達同士・家族もOK★自分だけのヨガ空間でヨガ/ストレッチ/トレーニング!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月9日(火) 10:00¥5,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月10日(水) 10:00¥5,500(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月12日(金) 10:00¥5,500(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ピラティス
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
¥9,800天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座小顔・表情筋
マンツーマン✨美顔ヨガ・表情筋トレ✨小顔💓素敵な笑顔💓若返り✨
たっぷり70分💓ー5才若返り✨美顔ヨガ💓お悩み解決レッスン✨チェアヨガ✖表情筋トレ✨小顔セルフエステ🤩✨ほうれい線たるみシワ改善✨愛され顔💓
¥6,600三重県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【ダイエット講座】痩せる!食事・運動・健康・姿勢・筋トレ・腸活知識
【最後のダイエット】プロボクサーのトレーナーがリバウンド、停滞期、更年期の正しい方法をお伝えします。筋トレと有酸素運動、食事の知識全て公開!
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座小顔・表情筋
間々田式・顔の筋トレ【コアフェイストレーニング】マンツーマン指導
たるみシワ、口角が上がらない、下膨れ、表情が硬いなど お悩みの原因を分析し、改善策や効果的なトレーニング法をお伝えします。間々田式・顔筋トレ
¥13,000新大阪・十三 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中