全国の「筋トレ」の講座・ワークショップ(2ページ目)168件
- 講座栄養・ダイエット
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座小顔・表情筋
間々田式・顔の筋トレ【コアフェイストレーニング】マンツーマン指導
たるみシワ、口角が上がらない、下膨れ、表情が硬いなど お悩みの原因を分析し、改善策や効果的なトレーニング法をお伝えします。間々田式・顔筋トレ
¥13,000新大阪・十三 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
『セルフエステ』+『軽めの筋トレ』で、効率的に最速ボディメイク
セルライトが落ちない。筋トレのやり方が分からない。何を食べれば良いか分からないetc…ボディメイクのお悩み全部解決いたします。
¥2,000目黒・五反田 - 講座パーソナル・トレーニング
スクワットは世界を救う!?自分に合った筋トレ教えます
運動が苦手な人も少しずつなら!無理なくできる自分に合ったトレーニングを、筋トレ初心者さんにお教えします❣️
¥1,000福岡市内 - 講座健康法
ムダな筋トレしない (‥? いつ何時イケてる💪垢ぬけボディメイク法
もしも健康でいたいから、やみくもに運動しているのなら本末転倒。もっと遊びたいなら体がブレイクする身のこなしを身に付ける付ける『新・筋トレ!』
¥12,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他の美容・健康法
【オンライン対応】初心者のための筋トレ講座(理論+自重トレ実践)
自己流の筋トレとはおさらば!解剖学・生体力学を基にした本物の「トレーニング」を教えます!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
早割!デキる男の秘訣を学ぶ ~その筋トレ、糖質制限ムダじゃない?~
【特別講座】【8/23(木)19時】 【女性も大歓迎】デキる男は筋トレだけじゃない! 多くの人が体感!細胞レベルで求められる方法、教えます。
¥5,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【オンライン開講】 自宅でできるストレッチ&筋トレ
理学療法士の資格をもつエステティシャンが、美容と健康によいストレッチ&筋トレをお伝えします
¥1,500梅田・北新地 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
¥11,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 4回コース講座健康法
30日で5㎏!筋トレなし!40歳からはじめるストレッチ教室
筋トレ・激しい動き一切なし 指示通り動かなくてOK 自分が動ける範囲で結果がでる 40歳からの大人のストレッチ
¥8,000京王・小田急沿線 - 講座その他のフィットネス体験
英会話xワークアウト 筋トレしながら英語も学べる欲張りなあなたへ
アメリカ最先端ワークアウトHIITトレーニングで筋トレしましょう!!
¥3,000大阪市内 - 講座英語学習法
英語の筋トレ®️ワークショップ パート2
英語の筋トレ®️ワークショップに一度参加した方向けのパート2です
¥3,000東京(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
ゆるっと筋トレ始めませんか?
通勤前の朝活に一緒に筋トレを行ってリフレッシュしていきましょう!
¥1,000秋葉原・御茶ノ水 - 講座健康法
膝の痛みを治すストレッチ・マッサージ方法!膝痛筋トレ動画付病院なし
理学療法士とマンツーマン!あなたの膝の痛みの原因を解消する効果的なストレッチやマッサージ方法をお伝えします。ダイエットや健康指導も出来ます。
¥1,500天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【オンラインレッスン】自宅で簡単!筋トレ&ストレッチ!
オンラインレッスンなのでご自宅にいながら筋トレとストレッチが受講できます!
¥2,200六本木・赤坂 - 講座パーソナル・トレーニング
週1筋トレ会!平日夜に超集中して鍛えましょう!
約1週間分の筋トレを1日で集中して行います!
¥2,000練馬・板橋 - 講座ストレッチ
筋トレ初心者のためのボディラインを作るパーソナルトレーニング
筋トレ初心者の方も夏に向けてトレーニングの第一歩を踏み出して綺麗なカラダをゲット。
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
オジマッチョ(中高年向き 筋トレ)体験講座
「オヤジの心と健康は筋肉が作る」 厳しい食事制限をせず、短時間で効果を上げるゆるい筋トレ方法を学びます。
¥3,000名古屋市内 - 講座ヨガ
出張!オフィスヨガ(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
講師がオフィスに出向くヨガです。(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ピラティス
【大阪】ピラティス パーソナルレッスン ~筋トレ&ストレッチ~
バランスの取れた身体、しなやかさと筋力が備わったパワーボディをめざしてインナーマッスルを鍛えよう!
¥5,000新大阪・十三