全国の「筋トレ」の講座・ワークショップ168件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。全国の「筋トレ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月24日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月24日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲残りわずか
- 5月8日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座小顔・表情筋
間々田式・美顔筋トレ【コアフェイストレーニング】じっくり90分
オンライン(全国)&対面(大阪) ★マイナス7歳が叶う!シワたるみ改善して鏡を見るのが楽しくなる♡自分に自信がつく♡顔も姿勢も若々しく変身!
近日開催- 4月20日(土) 10:15¥4,500(90分)大阪 > 心斎橋・なんば
- 4月21日(日) 10:45¥4,500(90分)大阪 > 新大阪・十三
- 5月12日(日) 10:45¥4,500(90分)大阪 > 新大阪・十三
- 講座ウォーキング
パワーウォーク 筋トレ ✖ ダイエット ✖ メディテーション
人生を楽しむための心とカラダづくり パワーウォークは筋トレと有酸素運動にメディテーションを組み合わせたウォーキングエクササイズです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 10:00¥1,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月18日(土) 10:00¥1,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座英語学習法
英語の筋トレ®️ワークショップ 女性限定
英語は耳と口のトレーニングです‼️同時にやるので少し大変‼️だから筋トレになるんです‼️1時間やると聞こえる❗️英語で分かる❗️を体験します
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:30¥4,000(100分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月12日(日) 10:30¥4,000¥3,600(105分)東京 > 銀座・大手町
- 講座パーソナル・トレーニング
【恵比寿駅徒歩3分・体験】筋トレ+筋膜リリース+食事指導
体の悩みを解消!体の本来の機能を取り戻し、自分の理想の体を手に入れ、理想の人生を送る一歩を踏み出そう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(月) 19:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月24日(水) 11:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月25日(木) 9:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月18日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 講座小顔・表情筋
東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
近日開催- 4月20日(土) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月27日(土) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月4日(土) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座絵画・デッサン
棒人間ノック100.1000
1000本ノック目指しましょう! 人体描く筋トレです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(金) 19:30¥3,000(90分)東京 > 六本木・赤坂
- 4月20日(土) 10:00¥3,000(90分)東京 > 六本木・赤坂
- 4月21日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 5月2日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ桃尻お尻トレーニングのフィアースキャンプFIERCECAMP
筋トレとピラティスをもとにした音楽に合わせて行う、最新美尻トレーニング。お尻は丸く3Dの様に、ウエストは砂時計の様にメリハリのある身体へ。
近日開催- 4月21日(日) 10:00¥1,000(45分)東京 > 東京(その他)
- 講座スケッチ・デッサン
朝活棒人間ノック60分
朝一の筋トレお絵描き
近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(金) 9:00¥2,000(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座格闘技
悩みをぶっ飛ばす!ボクトレ教室
溜まったストレスをぶっ飛ばすボクシングとちょこっと筋トレの60分
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 10:00¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月25日(木) 19:30¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座バレエ
大人からはじめるバレエ(40代・50代・60代以上の方対象)
筋トレ、ストレッチを始め、ゆっくり基礎から学べる大人の体のためのバレエ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月2日(木) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月7日(火) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 4月27日(土) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 10:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
近日開催- 4月23日(火) 19:30¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
神奈川県藤沢市(湘南台駅)のプライベートヨガサロン!マンツーマン・友達同士・家族もOK★自分だけのヨガ空間でヨガ/ストレッチ/トレーニング!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 11:00¥5,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月19日(金) 10:00¥5,500(3時間)神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 4月22日(月) 10:00¥5,500(3時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ピラティス
【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
¥9,800天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中