全国の「筋トレ」の講座・ワークショップ(7ページ目)167件
- 講座その他の美容・健康法
動かないヨガ「ぽっこりおなか凹ませ部」(呼吸しんどくないVer)
筋トレなし!のばして、ねじって、絞って、自分史上最高のぺたんこ腹に!
¥4,000梅田・北新地 / オンライン - 講座健康法
(水曜am)ゆるゆるボディメイク〜意識を変えるとラインが変わる〜
筋トレなし!食事制限なし!日常生活で行う動作を意識を持って行い、理想の体に近づけます!メリハリボディを手に入れよう!!!
¥1,650福岡(その他) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
愛知限定!パーソナルトレーナーxボクササイズで楽しく女性らしくなる
ボクシング経験者が教える【筋トレxボクササイズの基礎】3ヶ月で女性らしくキレイになるトレーニング!年齢を重ねても、一人の女性として見られる
¥4,000名古屋・ささしま - 講座パーソナル・トレーニング
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【シルエットを変える胸や背中の運動講座】現地開催です。
筋トレ・ダイエット・健康維持・老化防止など、自分の求める用途に応じて自由に応用ができる体の動かし方の基本を学びましょう。
¥3,000天神・大名 - 講座その他の美容・健康法
スポーツパフォーマンス・トレーニング効果を高める筋膜リリース講座
筋肉だけの筋トレ・ストレッチはもう古い。筋膜解剖学の基礎と、筋膜連鎖を生かしたリリース・ストレッチ方法を実践的に教えます。
¥6,000池袋・巣鴨 - 講座健康法
(土曜am)ゆるゆるボディメイク〜意識を変えるとラインが変わる〜
筋トレなし!食事制限なし!日常生活で行う動作を意識を持って行い、理想の体に近づけます!メリハリボディを手に入れよう!!!
¥1,500福岡(その他) / オンライン - 講座栄養・ダイエット
やったらハマる「美ライン美ボディ」のモムチャンダイエット体験会
美しいBODY目指すなら!韓国式筋トレ&ダンス(有酸素運動)で脂肪燃焼効果抜群のモムチャンがお勧め⭐️
¥2,200新宿・代々木 - 3回コース講座話し方・コミュニケーション
視点が変わる! 『感情のくせ直し♪ 感情のコントロール特訓道場』
心の筋トレ特訓講座。アンガーマネジメントやマインドフルネスをベースとした感情のコントロールの技術を磨き、新しい自分の一面をみつけませんか♬
¥20,000群馬県内 / オンライン - 講座筋膜リリース
骨格ベクトル_パーソナルトレーニング
筋トレすればキレイになれる?股関節を柔らかくすると痩せるってホント?
¥22,000宮城県内 / オンライン - 4回コース講座その他のフィットネス体験
ボクサーフィットネスでお腹引き締めパーソナルトレーニング
【目標を絶対に達成したい方専用】自体重筋トレとミット打ちで徹底的にお腹を引き締めよう!!
¥28,600多摩 - 講座パーソナル・トレーニング
現役プロが教える60分パーソナルトレーニング【初心者歓迎】
現役プロスポーツ選手も取り入れている最先端トレを一般人向けにアレンジ提供。理想の身体づくりを実現するたかトレ【筋トレ・ストレッチ】
¥1,000吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
健康・美容に✨誤嚥性肺炎・フレイル予防✨只今メンバー40名!
いつまでも美しく若々しく✨パワフルな声は元気の源💗呼吸法・のどや舌の筋トレ・発声法・歌を一緒に楽しく練習🥰歌ってスッキリ!現在40名参加!
¥1,500神戸市内近日開催開催リクエスト受付中 - 5回コース講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス×禅×リーダーシップ入門講座
~3,000人を変えた“禅”の力を体得する~ 一流のビジネスリーダーが実践する心の筋トレ「禅」を多面的に学べます
¥27,500銀座・大手町 - 講座ヨガ
【女性限定】顔ヨガで若返り美容★体験セミナー
第一印象UP★お顔のたるみやシワをスッキリ改善🎵 身につけたら一生使えるお顔の筋トレ「顔ヨガ」を体験しませんか?
¥3,500天神・大名 - 講座その他のフィットネス体験
疲れない、転ばない、動きやすいカラダを手に入れよう!
カラダのバランスを整えるには、筋トレが必要だった。カラダの専門家である理学療法士が教える、自分のカラダを動かすことに集中する60分間。
¥3,500今池・千種 - 講座ダンス
初心者歓迎!滝汗で踊って運動不足解消!プロによるダンスエクササイズ
筋トレやランニングは飽きてしまう!ダンスは初めてだけどリズムが取れるか分からない!一緒に汗をかいて運動不足を解消しちゃいましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
楽しくボディメイク🔥
キックボクシング×筋トレで引き締まったボディを手に入れましょう!
¥8,000新宿・代々木 - 講座ピラティス
【オンライン30分】気軽にはじめる!おうちでピラティス
きつい筋トレ・しんどい食事制限一切必要なし!!楽しく美ボディメイク♪あなたの身体を内側から本質的に変える!
¥1,000梅田・北新地 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
心と身体を整えるヨガやパーソナルトレーニング!
お客様ひとりひとりのお悩みに合わせて、パーソナルトレーニングで筋トレやストレッチ、ヨガレッスンなどなんでもご相談下さい!
¥5,000名古屋市内 / オンライン