東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (7ページ目)1,678件
- 講座ピラティス
見た目だけじゃない!体の中から美しくしなやかで引き締まった身体を
筋トレとは違う体に厚みを出さずしなやかで伸びた身体。自分らしい体幹体を手に入れよう。
近日開催- 4月23日(火) 19:30¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
基礎から学ぶジャズダンス〜トレーニングから振付まで1日体験♬
正しい身体の遣い方を丁寧に教えます。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 20:10¥1,500(100分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月30日(火) 20:10¥1,500(100分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座その他のフィットネス体験
トライアル日本舞踊 男女 体験以上のダンスレッスン お稽古セット付
体と心が整う日本舞踊!体験だけでは物足りない、実際のお稽古を体験、着物の着付と畳み方も習えて満足アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 11:15¥2,500(45分)東京 > 浅草・上野
- 5月2日(木) 16:00¥2,500(45分)東京 > 浅草・上野
- 5月6日(月) 11:15¥2,500¥1,750(45分)東京 > 浅草・上野
- 講座ピラティス
【表参道】肩こり腰痛を "美しい姿勢" で撃退!
姿勢が美しいと痩せ見え効果大!しなやかで美しいの秘訣は姿勢でした!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 19:30¥5,000¥4,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 4月26日(金) 14:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月29日(月) 11:00¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
【女性限定】対面講座〜心と身体にご褒美をリストラティブヨガ70分
《木場駅徒歩1分》自身の体の重みを地球にゆだね楽チン♪ ただそれだけで心も身体もジワリと伸びる〜心が開放され幸福感に包まれる〜
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:30¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 4月26日(金) 18:00¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ピラティス
【本格漢方茶付き!】*少人数制* 全身を使って運動不足解消!
丁寧なフォローで、ピラティス初心者でも安心♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:30¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月26日(日) 10:30¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
対面講座〜アシュタンガヨガ70分〜心と身体を強くしなやかに
《木場駅徒歩1分》ちょっときついけど終わった後の充実感&爽快感は格別!日々Happy♪に過ごしたい方へ〜少人数クラスなら【安心・安全】
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 8:30¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
【本格漢方茶付き!】*少人数制* 身体をほぐしてココロを繋ぐヨガ
呼吸と動きを連動させて、前向きな気分になる♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月26日(日) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ!と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
近日開催開催リクエスト受付中- 4月19日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 4月26日(金) 10:00¥1,200(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ウォーキング
都内を歩こう!楽しいコースが満載です!
お一人参加、グループ参加、体力に合わせて歩きましょう!
近日開催- 4月22日(月) 10:00¥2,000(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月20日(月) 9:30¥2,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
言霊ヨガ
リピーター専用【対面90】「心と体を軽くする」伝統的なインドヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 11:00¥3,000(90分)東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 4月23日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月23日(火) 21:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月28日(日) 10:00¥8,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ヨガ
『アームバランスヨガ』体幹強化、バランス感覚・集中力アップに!
ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドの練習などもします!
近日開催- 4月24日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
近日開催- 4月24日(水) 11:30¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 12:00¥5,000¥4,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ヨガ
対面講座〜呼吸に合わせて動くアシュタンガヨガビギナー60分
《木場駅徒歩1分》アシュタンガヨガ初心者向けに進む当スタジオ独自メソッドなら楽しく安心!呼吸に合わせて動く心地よさ+シャバーサナは至福時間!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 17:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
究極のリラックス~リストラティブヨガ@早稲田/江戸川橋
ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックスさせるリストラティブヨガ♪♪江戸川橋/神楽坂/早稲田 各駅徒歩10分!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 19:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 13:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
ベリー☆ストレッチ月1ワークショップ
たっぷり150分!ビギナーにオススメ!ゆ~ったりストレッチ&ベリーダンス!(女性限定です)
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥3,500(2.5時間)東京 > 浅草・上野
- 5月26日(日) 14:00¥3,500(2.5時間)東京 > 浅草・上野
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋