東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 1,666件
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- 講座ヨガ
【9/26(日)@中目黒】代謝を高めるシェイプアップヨガ
1年で13kgのダイエット経験のあるヨガインストラクターによる「太りにくい身体作り」
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【オンラインヨガ】初心者歓迎!すやすや眠り、不眠改善、朝スッキリ✨
初心者歓迎!!誰でも覚えられる簡単なヨガで、心もリラックスできて不眠から解放されて、あなたの人生をハッピーにしていきましょう💗
¥1,000練馬・板橋 / オンライン - 講座エクササイズ
【渋谷】レッスン直後からぷりっと上向きお尻になる♡♡
ウェストとヒップに差を作り、お尻と足の境目に メリハリのあるボディラインを目指しましょう!
¥2,200渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座バレトン
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ウォーキング
歩き方を変えるだけ!通勤買い物日常の歩く時間が全部自分磨き時間に✨
歩きの概念を変える!一生ものの健康楽らくウォーキング!長時間長距離疲れず快適に歩きたい、ダイエット、美姿勢目指す方へ!変化率100%実績
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
【屋外】夜の公園で癒しのランタンキャンドルヨガ
体の流れを良くするのでむくみ改善、痩せ体質になり、簡単な動きだけで運動不足を解消します
¥3,000東京(その他) - 講座ヨガ
対面講座〜心底癒されたい方へ贈るリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》【安心・安全】少人数5名までのクラスだからこそ至れり尽くせり!ヨガの後【極上シャバーサナ】で【リラックス】&【リチャージ】
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家族や友達にしてあげる!かんたんタイ古式マッサージ教室
明日から使える、ご家族同士の身体のケアを。プロのセラピストでなくてもできる、簡単なタイ古式マッサージの手技を身につけられます。
¥2,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 4月13日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
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『ピンチャマユラーサナ(肘倒立)練習会』
はじめてピンチャマユラーサナチャレンジする方もぜひ!!
近日開催- 3月31日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月3日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
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- 講座ヨガ
『アームバランスヨガ』体幹強化、バランス感覚・集中力アップに!
ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドの練習などもします!
¥2,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
『前屈とツイストを深めるヨガ』強くてしなやかな身体に!
ヨガで自信を持ち、自分を好きになりましょう!
近日開催- 4月20日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
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美容と健康のためのウォーキング🎵若返りホルモンを分泌させよう💖
俳優・モデル業の男性講師が教える/美容と健康のためのウォーキング講座/今より10歳若返る方法を楽しく学びませんか❓
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【治療家限定】60分で学ぶ、リピートにつなげるピラティス
患者さんの痛みを直して終わり。短期の付き合いでなく、患者さんとの治療効果の維持、長い信頼関係を築くためにピラティス を取り入れよう。
¥4,640渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
– 基礎から学ぶ賢いヨガ – 日本語&English
ヨガ初心者の方にも、ヨガ歴が10年以上という方にもしっかり響く・学びのあるクラスです。
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初心者向け★腹筋教室★ぽっこりお腹がなくなる腹筋講座
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【ヒップアップ・モモ締め】プリケツトレーナーによる下半身ダイエット
垂れたお尻は必ず上がる!短時間集中トレで下半身を引き締めましょう
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出張!オフィスヨガ(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
講師がオフィスに出向くヨガです。(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】ボディメンテナンスヨガ
肩や肩甲骨、腰、骨盤周りを参加者のご希望に応じて日替わりでアプローチ。肩こりや腰痛の改善におすすめです!
¥2,000練馬・板橋