池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)94件
- 講座ヨガ
NYで流行中!Strala Yoga(ストラーラ・ヨガ)体験♪
Strala Yogaは、ニューヨーク発の”自分らしく、自由に楽しむこと” にフォーカスした新しいヨガ。リズムに合わせて楽しく動きましょう♪
¥4,500池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
[独立・開業]パーソナルストレッチ&揉みほぐし" 骨盤・股関節編"
初心者の方向けのパーソナルストレッチ・もみほぐし講座”骨盤・股関節”になります。学んだ日から実践できる内容となっています。
¥44,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
理想の身体に変わるパーソナルトレーニング
【プロの技を初心者の方へ】オンラインではできない、痩せる・変わるパーソナルトレーニング
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
初心者向けヨガと英会話【ボーダレス♡ヨガ】
ヨガ×英会話×ランゲージエクスチェンジ〜Let's enjoy language exchange and yoga!〜
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
【対面/グループ】競技をめざす子どもたちのためのトレーニング
チアダンス、バトン、新体操、フィギュアスケートなど、競技をめざす子どもたちが体の使い方を学ぶクラスです!
¥3,300池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【腰痛予防・改善】セミナー(姿勢評価と実践エクササイズつき)
国際資格・腰痛改善スペシャリストの資格をもつ東大卒トレーナーが、腰痛を根本から改善するための考え方とエクササイズを提案します。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座ランニング・マラソン
ジョギングをしながら免疫力を付ける
あなたのウォーキング大丈夫ですか?!やり方によっては逆効果になってしまいます。正しい歩き方を身につけて楽しみながら理想の身体に導きます!
¥1,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
最短で結果を出すオンラインパーソナルトレーニング
全国1位トレーナーによる30分マンツーマン指導!ご要望に沿ったトレーニングを行います
¥10,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
¥2,200池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
現役プロボクサーが教えるボクシングフィットネス🥊
全日本チャンピオンの実績❗️初心者から経験者まも大歓迎😆その人にあった体験をお届け✨
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
池袋から一駅!全身ストレッチ🔰あなたに合った体づくりをサポート
会社帰りや週末もアクセス良好!パーソナルトレーニングで運動習慣を身につけよう
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
体と心を整えるヨガ。マインドフルネスで動く瞑想を味わおう。
ストレスから心を解き放ち、体の歪みを整えるリラクゼーション効果の高いヨガ。100分間の中で呼吸から瞑想まで行い感情を解放します。
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【休止中】理学療法士のウォーキングレッスン
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【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
脱力トレーニング創始者が直接指導!【脱力トレーニング体験会】
元総理大臣夫人など延べ10,000セッション以上達成した脱力トレーナーがお悩みの原因を究明、必要なトレーニングを伝授します!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
<アロマtoヨガ時間>1回で2つのレッスンが楽しめる!
♡香りのインテリア♡ モノ作りや体作り、あらゆる感覚を意識させ、五感をフル活動させていきます)
¥4,500池袋・巣鴨