池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 92件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 3月24日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月27日(水) 14:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月14日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ウォーキング
きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ体験レッスン
指導歴12年。小学生から70代まで約一万人を指導。正しい姿勢と歩き方のコツを理論的にわかりやすくお伝えします。美姿勢と歩き方は一生の財産
近日開催- 3月23日(土) 10:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月30日(土) 14:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月13日(土) 16:30¥6,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月24日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月31日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月7日(日) 13:00¥2,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月28日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月4日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ピラティス
美しい姿勢づくり✳︎骨格矯正ピラティス
美しい姿勢になって人に与える第一印象を変えよう!
近日開催- 3月27日(水) 19:20¥3,300¥2,310(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
若返り☆小顔☆たるみ・ほうれい線☆ハリ艶☆笑顔☆顔ヨガ・表情筋
若返り✨小顔・ハリ艶・ほうれい線・たるみ改善✨表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠改善・自律神経✨年齢を重ねて綺麗になる!簡単綺麗💛
¥10,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
累計2万人以上|お得な月額あり|プロトレーナーによる、身体を変える朝トレ習慣
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座エクササイズ
女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(水) 11:00¥6,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 3月20日(水) 12:30¥6,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 3月20日(水) 14:00¥6,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座ウォーキング
マンツーマン:きれいな姿勢と歩き方のコツを学ぶ基本レッスン
姿勢を整えて美しく歩く「ポスチャーウォーキング」で、歩き方と身体のラインを美しく変えていきましょう!
¥18,000池袋・巣鴨 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
NYで流行中!Strala Yoga(ストラーラ・ヨガ)体験♪
Strala Yogaは、ニューヨーク発の”自分らしく、自由に楽しむこと” にフォーカスした新しいヨガ。リズムに合わせて楽しく動きましょう♪
¥4,500池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
[独立・開業]パーソナルストレッチ&揉みほぐし" 骨盤・股関節編"
初心者の方向けのパーソナルストレッチ・もみほぐし講座”骨盤・股関節”になります。学んだ日から実践できる内容となっています。
¥44,000池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
[猫背&巻き肩改善]驚くほど肩の可動域が上がるゴリゴリ肩甲骨はがし
ガチガチになった肩周りを肩甲骨はがしとストレッチで柔らかくし、背中握手が出来るようになる講座です。肩の可動域アップや姿勢改善にオススメです!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【ヒップアップ・モモ締め】プリケツトレーナーによる下半身ダイエット
垂れたお尻は必ず上がる!短時間集中トレで下半身を引き締めましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【超初心者向け】無理なく楽しく!全身トレーニング
できる範囲でOK!筋肉を付けて、軽いカラダを手に入れましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ヨガ
初めてでも来てみてほしいレッスン🧘♀️✨
できなくても良い😌まずは今日の自分を知ろう😆!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
体幹強化で運動効率3倍アップ!アニマルフローで動ける体になろう!
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう!運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます!
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