池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 91件
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- 講座ヨガ
灯りにも癒される★キャンドルナイトヨガ
感性を高めるキャンドルナイト♪ヨガ
¥3,500池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
かわいく鍛えよう!女性限定ピラティス講座
かんたんピラティスで身体とこころの変化を感じよう!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【速攻体感】痩せやすい身体づくり!筋膜リリースでセルフ肩甲骨ケア
運動したり食事制限しても痩せない・・・そんなお悩みに!実は肩甲骨がポイント!根深い肩こりにも効果的!
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【速攻小顔】筋膜リリースでセルフ小顔ケア
今話題の筋膜リリースで、小顔になりませんか?セルフだからこそ出せる結果があります!1度で効果実感☆
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
【男性限定】運動不足解消!身体を作る簡単トレーニング!
男だけなら人目を気にしないで出来る!自宅でも続けられるトレーニングを教えます!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
巣鴨新しくモダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ
由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ウォーキング
【休止中】理学療法士のウォーキングレッスン
理学療法士があなたに合わせたウォーキングを指導します
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
ルーシーダットン瞑想!ストレッチ+マッサージ効果+瞑想でリラックス
身体を柔らかくするタイ式のストレッチと呼吸法と座禅と瞑想が組み合わさったタイでは医療でも使われている体操とマッサージで心もリラックスします。
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
ゆっくりストレッチ
ハンディキャップのお持ちの方優先
¥2,980池袋・巣鴨 - 講座顔ヨガ
【女性&カラダかたい方限定!】椅子に座ってできるカンタン小顔ヨガ♡
【目指せ小顔♡】自宅でできる小顔ヨガ♡ むくみ、たるみ などなど…みなさまのお悩みを一緒に解決します!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
歪みを整えるマインドフルネスヨガ+骨盤矯正施術 確かな効果を実感!
じっくり体を観察しながらも歪みを整えるマインドフルネスヨガに骨盤施術をプラスすることで、効果的に歪みを整えていきます。
¥3,600池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
NYで流行中!Strala Yoga(ストラーラ・ヨガ)体験♪
Strala Yogaは、ニューヨーク発の”自分らしく、自由に楽しむこと” にフォーカスした新しいヨガ。リズムに合わせて楽しく動きましょう♪
¥4,500池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
楽しくダンスでエクササイズ
初心者大歓迎!楽しくリズムに合わせて体を動かしましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
体と心を整えるヨガ。マインドフルネスで動く瞑想を味わおう。
ストレスから心を解き放ち、体の歪みを整えるリラクゼーション効果の高いヨガ。100分間の中で呼吸から瞑想まで行い感情を解放します。
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
初めてでも安心!基本のピラティス
運動しながらコラーゲンスタジオでキレイを補給しませんか?
¥1,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
【どなたでも参加OK】心身メンテナンス フローヨガ
コラーゲンスタジオでホットヨガをしながらデトックスしませんか?
¥1,000池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【初めてでも簡単】本来の自分に戻るための筋膜リリースクラス
今年の疲れは、今年のうちにケア。2020年は激変の年です。大きな変化を味方につけるために、心と身体の準備を整えましょう。
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
女性のシェイプアップ♪ピラティス
身体を整えて姿勢美人に☆
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
女性のシェイプアップ♪バレトン
楽しく動いてメリハリボディ☆
¥2,000池袋・巣鴨