池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 95件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座パーソナル・トレーニング
【ヒップアップ・モモ締め】プリケツトレーナーによる下半身ダイエット
垂れたお尻は必ず上がる!短時間集中トレで下半身を引き締めましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ!身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ!
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【超初心者向け】無理なく楽しく!全身トレーニング
できる範囲でOK!筋肉を付けて、軽いカラダを手に入れましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ヨガ
歪みを整えるマインドフルネスヨガ+骨盤矯正施術 確かな効果を実感!
じっくり体を観察しながらも歪みを整えるマインドフルネスヨガに骨盤施術をプラスすることで、効果的に歪みを整えていきます。
¥3,600池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【初めてでも簡単】本来の自分に戻るための筋膜リリースクラス
今年の疲れは、今年のうちにケア。2020年は激変の年です。大きな変化を味方につけるために、心と身体の準備を整えましょう。
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
女性のシェイプアップ♪ピラティス
身体を整えて姿勢美人に☆
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
女性のシェイプアップ♪バレトン
楽しく動いてメリハリボディ☆
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
かわいく鍛えよう!女性限定ピラティス講座
かんたんピラティスで身体とこころの変化を感じよう!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
【男性限定】運動不足解消!身体を作る簡単トレーニング!
男だけなら人目を気にしないで出来る!自宅でも続けられるトレーニングを教えます!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
巣鴨新しくモダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ
由緒あるお寺で、お経を唱え心を整え、ヨガで身体を整え、デトックス、リフレッシュ!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ウォーキング
【休止中】理学療法士のウォーキングレッスン
理学療法士があなたに合わせたウォーキングを指導します
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
灯りにも癒される★キャンドルナイトヨガ
感性を高めるキャンドルナイト♪ヨガ
¥3,500池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【速攻体感】痩せやすい身体づくり!筋膜リリースでセルフ肩甲骨ケア
運動したり食事制限しても痩せない・・・そんなお悩みに!実は肩甲骨がポイント!根深い肩こりにも効果的!
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
ゆっくりストレッチ
ハンディキャップのお持ちの方優先
¥2,980池袋・巣鴨 - 講座顔ヨガ
【女性&カラダかたい方限定!】椅子に座ってできるカンタン小顔ヨガ♡
【目指せ小顔♡】自宅でできる小顔ヨガ♡ むくみ、たるみ などなど…みなさまのお悩みを一緒に解決します!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
楽しくダンスでエクササイズ
初心者大歓迎!楽しくリズムに合わせて体を動かしましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
体と心を整えるヨガ。マインドフルネスで動く瞑想を味わおう。
ストレスから心を解き放ち、体の歪みを整えるリラクゼーション効果の高いヨガ。100分間の中で呼吸から瞑想まで行い感情を解放します。
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
NYで流行中!Strala Yoga(ストラーラ・ヨガ)体験♪
Strala Yogaは、ニューヨーク発の”自分らしく、自由に楽しむこと” にフォーカスした新しいヨガ。リズムに合わせて楽しく動きましょう♪
¥4,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
ルーシーダットン瞑想!ストレッチ+マッサージ効果+瞑想でリラックス
身体を柔らかくするタイ式のストレッチと呼吸法と座禅と瞑想が組み合わさったタイでは医療でも使われている体操とマッサージで心もリラックスします。
¥1,500池袋・巣鴨