池袋・巣鴨のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)97件
- 講座ストレッチ
前屈・開脚が1回で深まる股関節ストレッチ!美尻・美脚効果も!
前屈・開脚はグイグイ伸ばしても柔らかくなりません。正しい体の使い方で股関節を使っていけば自然と柔らかくなり美尻・美脚効果も期待できます!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ストレッチ
【期間限定公開】ペア逆ストレッチ(2名でご予約ください)
逆ストレッチで筋肉をゆるませ、首や肩のハリを解除。
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
【どなたでも参加OK】心身メンテナンス フローヨガ
コラーゲンスタジオでホットヨガをしながらデトックスしませんか?
¥1,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
初めてでも安心!基本のピラティス
運動しながらコラーゲンスタジオでキレイを補給しませんか?
¥1,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
質の良い睡眠のためのアロマテラピーとヨガ
深い眠りのためにアロマとヨガで心と体をほぐして、睡眠の質を高める為のレッスン
¥7,000池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【初めてでも簡単】本来の自分に戻るための筋膜リリースクラス
今年の疲れは、今年のうちにケア。2020年は激変の年です。大きな変化を味方につけるために、心と身体の準備を整えましょう。
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
巣鴨!モダンなお寺で温もりを感じながら寺ヨガ
由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ!
¥1,600池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
bowspring yoga ボウスプリングヨガ
デンバー発祥の新しいヨガ、バスト&ヒップアップ、クビレが出来るワークアウト式のヨガ
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
パーソナルトレーニング 目的を最短に実現
一人一人の様々なニーズにマンツーマンで随時対応します。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
[独立・開業]パーソナルストレッチ&揉みほぐし" 骨盤・股関節編"
初心者の方向けのパーソナルストレッチ・もみほぐし講座”骨盤・股関節”になります。学んだ日から実践できる内容となっています。
¥44,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
Caffe × yoga でリラックスをしよう!
気軽にはじめられるリフレッシュヨガ♪
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
骨盤内臓ヨガ 気功×ヨガで全身デトックス
お腹を柔らかくして、廻る身体を手に入れよう
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
animal flow グラウンドベースの新しいボディワーク
ヨガ、ピラティス、パルクール、ブレイクダンス等様々なムーブメントからインスピレーションを受けている楽しい動物の動き
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【満足度98%】たるみ・猫背・O脚改善!エクササイズ&バランス整体
【女性・初回限定】たった60分で姿勢がシュッとキレイに変わる♪カラダの悩みの原因を知って”らく~にカラダづくりできる”コツを教えます。
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
女性のシェイプアップ♪ピラティス
身体を整えて姿勢美人に☆
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
女性のシェイプアップ♪バレトン
楽しく動いてメリハリボディ☆
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座パーソナル・トレーニング
【超初心者向け】無理なく楽しく!全身トレーニング
できる範囲でOK!筋肉を付けて、軽いカラダを手に入れましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座エクササイズ
シニア向け少人数パーソナルトレーニング、キックボクシングプログラム
シニア向けに作った運動メニュー!運動に不慣れな方や、ゆっくり動きたい方にオススメ!難しい動きはありません!パンチやキックをするだけ!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
初めてでも来てみてほしいレッスン🧘♀️✨
できなくても良い😌まずは今日の自分を知ろう😆!
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座その他のフィットネス体験
からだと想像力でのびのび遊ぶ"パントマイムのワークショップ"
楽しく遊んで表現力もアップ!講師は本場ポーランドで修行した本格派マイムアーティストです。
¥2,000池袋・巣鴨