池袋・巣鴨・オンライン開催のヨガ・フィットネスの教室・スタジオの検索結果一覧
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【お昼のリフレッシュに】TVでも紹介されたチェアヨガ!私服でOK!
お昼休みに座ってできるチェアヨガでリフレッシュしませんか?着替えずに私服or仕事着で参加可能です。めざましテレビでも紹介されました!
渋谷・恵比寿 / オンライン
田中 佳太 -
モンゴルヨガ(モンゴルマインドフルネス)/ZOOMレッスン
『モンゴル伝統医療協会』が7年の歳月をかけ作り上げた心と体を美しくするセルフヒーリング。1レッスンを受けるごとに生まれ変わると言われてます!
オンライン
太田 麻理子 -
30代女性向け!日中の疲れをとる!おやすみ前の夜ヨガ
仕事、育児、家事と沢山頑張った自分への癒し時間!夜ヨガで自分だけの時間を作りませんか?ヨガマットなしでもOK♪開催30分前まで予約可能◎
オンライン
木村 玲子 -
狭くてもOK!椅子1脚分のスペースでできるリフレッシュエクササイズ
「カラダを動かしたい!けど、スペースがない。」そんな方にオススメな、やさしくカラダを動かして心もカラダもリフレッシュできるエクササイズです。
オンライン
春田 亜希子 -
20% OFF
肩こり・腰痛・膝痛は姿勢と動きの改善から!ピラティス中級編
学んで納得・動いてスッキリ☆ピラティスで日常動作を改善☆腰痛・肩こり・寝違えなどの不調を繰り返さない、動きやすく、動きたくなるカラダづくり。
国分寺・国立 / オンライン
箕田 泉 -
30分集中!テレワークによる運動不足を解消!自重筋トレ×ストレッチ
トレーニング初心者大歓迎!テレワークの運動不足を解消する自重筋トレ×ストレッチのレッスンになります。30分集中で効果的なポーズをとります。
渋谷・恵比寿 / オンライン
田中 佳太 -
30代女性向け!平日の疲れをとる!リフレッシュモーニングヨガ
◎頑張っている30代女性必見◎平日頑張った身体と心をヨガでリフレッシュさせましょう!スタート割引実施中!3月まで1,200円→1,000円!
オンライン
木村 玲子 -
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2月27日(土) 06:30
+他日程有
【無理なく朝活】初心者歓迎モーニング空手(ダイエット・オンライン)
朝時間にサクッと空手の「型」に挑戦!簡単な動きですが、適度な運動量で身体が目覚めてスッキリしますよ♪一緒に素敵一日をスタートさせましょう✨
オンライン
渡部 郁 -
2月27日(土) 06:30
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