池袋・巣鴨の筋膜リリースセミナー・レッスン7件
池袋・巣鴨の筋膜リリースセミナー・レッスンの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
【速攻小顔】筋膜リリースでセルフ小顔ケア
今話題の筋膜リリースで、小顔になりませんか?セルフだからこそ出せる結果があります!1度で効果実感☆
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【初めてでも簡単】本来の自分に戻るための筋膜リリースクラス
今年の疲れは、今年のうちにケア。2020年は激変の年です。大きな変化を味方につけるために、心と身体の準備を整えましょう。
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【速攻体感】痩せやすい身体づくり!筋膜リリースでセルフ肩甲骨ケア
運動したり食事制限しても痩せない・・・そんなお悩みに!実は肩甲骨がポイント!根深い肩こりにも効果的!
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
¥2,200池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
【オンライン開催】解剖学に基づいたストレッチ・筋膜リリース教室
筋肉は鍛えるだけでは身体の機能を低下させます。トレーニングの前後はしっかりほぐして、いつまでも錆びない身体を保ちましょう。
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座筋膜リリース
スポーツパフォーマンス・トレーニング効果を高める筋膜リリース講座
筋肉だけの筋トレ・ストレッチはもう古い。筋膜解剖学の基礎と、筋膜連鎖を生かしたリリース・ストレッチ方法を実践的に教えます。
¥6,000池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
日頃のコリや疲れを筋膜リリースでリセット♪♪
疲労解消には筋膜リリース!専用のリリースボールを使用して筋膜をほぐすことでのリラックスだけでなく、アンチエイジングも行えちゃいます!
¥2,500池袋・巣鴨