池袋・巣鴨の「マインドフルネス」の講座・ワークショップ12件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。池袋・巣鴨の「マインドフルネス」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
【オンライン開催】本場ハワイ発専門家が教えるマインドフルネス瞑想
<初心者歓迎> 瞑想は簡単にできる心と体のセルフケア。 上手に取り入れて、ストレスフリーな毎日を手に入れましょう!
¥5,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ヨガ
マインドフルネス調整ヨガ+姿勢の改善、脚の長さが揃う姿勢骨盤矯正
マインドフルネスヨガで心のデトックス。心身の土台となる骨盤を整え、猫背を軽減させ前向きな心を養う。年内の歪みは今年中にリセットしましょう!
¥4,100池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
体と心を整えるヨガ。マインドフルネスで動く瞑想を味わおう。
ストレスから心を解き放ち、体の歪みを整えるリラクゼーション効果の高いヨガ。100分間の中で呼吸から瞑想まで行い感情を解放します。
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
歪みを整えるマインドフルネスヨガ+骨盤矯正施術 確かな効果を実感!
じっくり体を観察しながらも歪みを整えるマインドフルネスヨガに骨盤施術をプラスすることで、効果的に歪みを整えていきます。
¥3,600池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
【ヒプノセラピー×殺陣】 自分の中の《ネガティブ》を斬る!
自分のメンタルを整理して、パフォーマンスを向上させる!! 自分の動きを縛るトラウマやネガティブな鎖を断ち切り、新たな一歩を!!
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
緊張しすぎで、なんか空回りばかりしちゃっているなあというあなたへ
ジブンをしばりつけているものがほどけて、スッキリ安心して前へ一歩踏み出せるワンディブレスワークはいかがですか
¥7,200池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
思い通りに楽に話すためのメンタル強化ブレスワーク塾 【入門】
人前であがって話せなくなる苦手を克服
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
大人のためのお昼寝朗読会
子どもにかえって、のんびりお昼寝
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
歌う瞑想、キルタン by 堀田義樹&相良真紀
参加型コンサートで一緒に歌いながらマントラを学ぶ。瞑想法を学ぶ。
¥3,800池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
ソニック・メディテーションの瞑想セミナー
ソニーで研究し完成させた脳トレ方法、3か月間で本格的な瞑想法が身に付きます。
¥132,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座絵画・デッサン
絵心なくても大丈夫!はじめようゼンタングル®︎講座
文字が書ければ誰でも描ける!ゼンタングルでマインドフルネス...♪*゚あなたも始めませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 10:00¥3,500(2時間)東京 > 新宿・代々木SOLD OUT
- 講座ヨガ
初めてのマインドフルネス体験〜ヨガ×フィットネス×瞑想〜
1日完結!①ヨガでストレッチ→②フィットネスで有酸素運動→③瞑想でリラックスがセットになった講座です
¥1,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中