ストアカ | まなびのマーケット 国内最大級スキルシェアの検索結果一覧
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優しく癒される【スローリラックスヨガ】初心者歓迎・オンライン
疲れとストレスが、ゆっくり優しく癒されていく、とても穏やかなヨガです。心と体がフワフワに包まれていく様な感覚を味わってみてください。
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伊藤 雅子 -
【初心者向け】朝スッキリ!リフレッシュヨガ(オンライン)
筋肉の緊張を緩め、血流・リンパの流れを促進★筋肉が熱を生み出し、体がポカポカ温まる★呼吸で自律神経にアプローチ、体も気分もスッキリ爽快に!
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鶴岡 章 -
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1月25日(月) 10:00
+他日程有
お正月太り解消!【オンライン】ぽっこりお腹撃退、美尻ヨガ
年末年始の暴飲暴食で体重増えていませんか?冬に増えたお肉は冬のうちに取らなければ春夏に響きます!みんなでやれば怖くない!一緒に引締めましょう
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岩河 茜 -
1月25日(月) 10:00
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