東京(その他)のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (10ページ目)203件
- 講座ヨガ
地球に刺さるヨガ
立ち姿勢改善で、カラダの悩み、そして心のお悩みまで解消!
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おやすみヨガ
自律神経が乱れがちな気候。ぐっすり眠れないあなたに、ねむりのためのメソッド
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簡単!自宅で気軽に受けられるパーソナルトレーニング
人生最後のダイエット!!
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ヨガニードラ~ストレスを軽減させよう~
自律神経調整を整えて免疫力UP!ストレスを軽減しましょう☆
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
「オンライン」肩こり 腰痛解消♪初めてのヨガ
おうち時間が続いて運動不足を感じてる方 在宅ワークで足腰の衰えを感じる方 かんたんなヨガでスッキリそして心も整えリフレッシュしましょう
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
THE ZENヨガ!
ハードに動いてカラダと呼吸に集中!最後は瞑想でこころデトックス!
¥2,000東京(その他) - 講座ボクササイズ
45分で誰でもできる!強打系ボクササイズで体を引き締める!
運動経験のないまたは、格闘技経験のない女性でも45分で自分でも驚くような力でパンチを打てるようにします!
¥3,000東京(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
トレーニングメニュー作成、指導
自宅待機用
¥4,500東京(その他) - 講座ヨガ
メリハリボディで気分もスッキリ【トレーニング×YOGA】
トレーニング=辛い、YOGA=不安、そんな心配ございません!お客様一人一人に合ったトレーニング×YOGAをマンツーマンで行います!
¥5,400東京(その他) - 講座ヨガ
産後ママのためのアガるベビーヨガ✨お尻が上がる‼️気分もアガる‼️
赤ちゃんと一緒に行うベビーヨガ♡産後ママの心と身体をケアして、赤ちゃんの脳トレ行います✨
¥1,500東京(その他) - 講座エクササイズ
美しく歩き、身体を変えよう!「ポスチャーウォーキング」基礎レッスン
日々美しい姿勢・歩き方ができると毎日が楽しくなります!美しい身体も一緒に手に入れましょう!
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期間限定体験キャンペーン中!! マシンリフォーマー 身体引き締め
ソーシャルディスタンスグループ型マシントレーニング 3人までの安心空間♪マシン利用でより早い効果が得られます‼️なまった身体を甦らせましょう
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マシンパーソナルトレーニング ゆるんだカラダ修正 より早い効果を!
より効果を早く出したい方 ピラティスのお一人様貸切りレッスンです。優しく解りやすく指導致しますので初めてでも安心♪
¥8,800東京(その他) - 講座ピラティス
フランクリンメソッドピラティス「鎖骨のムーブを感じて軽やかな肩に」
タッセルエクササイズ、烏口鎖骨靭帯による鎖骨のクランク、鎖骨の3つの動き
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美姿勢マットピラティス ストレスはカラダメンテナンスで気分転換!
10名以下の少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。
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からだの取説ピラティス 解剖学で自身の身体を管理 初心者安心
ピラティスを知る機会に初心者の方も安心 ベーシックマットピラティス 健康を考えて自分の身体を見直す機会
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土曜日にリフレッシュ!ピラティス&ダンスWレッスンでお得な体験♪
前半はピラティスで身体を整え、後半のダンスがしなやかに踊れます!シェイプアップ ストレス解消 呼吸を使い心身共にリラックス&フレッシュ!
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キッズ~大人まで、おうちで渋っている身体をリフレッシュ!発散して元気に ダンスは体幹を鍛えリズム感、協調性、達成、表現力などが身に付きます
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