東京(その他)のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (5ページ目)205件
- 講座ウォーキング
山好き集まれ!秋の高水山常福院トレッキング!
青梅の自然を体感!深呼吸が気持ち良い。
¥4,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
対面講座〜心底癒されたい方へ贈るリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》【安心・安全】少人数5名までのクラスだからこそ至れり尽くせり!ヨガの後【極上シャバーサナ】で【リラックス】&【リチャージ】
¥2,900東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
対面講座〜アシュタンガヨガ70分〜心と身体を強くしなやかに
《木場駅徒歩1分》ちょっときついけど終わった後の充実感&爽快感は格別!日々Happy♪に過ごしたい方へ〜少人数クラスなら【安心・安全】
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 8:30¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座ストレッチ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
30分プチ体幹エクササイズ!筋トレ・コミュニケーション
30分で身体の動きを変えるプチ体幹系トレーニング。身体の「軸」と「動かし方」を知って気持ちよく動ける身体を手に入れる!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【オンラインもOK】肩こり改善エクササイズ&ライフスタイル
これで辛い肩こりからはさようなら!コリに対する対処法と、ならないための予防法を学びます
¥1,800東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
5/23開催!代々木公園パークヨガ:都会の自然を感じるYOGA
代々木公園の緑と都会の自然を感じながら、自分だけの時間をゆったりたのしむパークヨガです
¥1,500東京(その他) - 講座ヨガ
【屋外】芝生でパークヨガ@旧渋沢庭園
今の時代にあった楽しみ方を♪芝生の上で新鮮な空気全身に取り込み、心も体もリフレッシュしていきましょう!
¥1,000東京(その他) - 講座その他のフィットネス体験
HOOM FIT ! おうちで運動!体引き締めトレーニング!
「HOME」×「ZOOM」×「FITNESS」=「HOOM FIT !」家の中で安全に、楽しく、身体を動かして体を引き締めよう!
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
HOOM FIT ! おうちでストレス発散!簡単ボクササイズ!
「HOME」×「ZOOM」×「FITNESS」=「HOOM FIT !」家の中で安全に、楽しく、身体を動かして脂肪燃焼&ストレス発散しよう!
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
【オンライン500円】全く動きたくない人のための立たないヨガ
疲れていても大丈夫!体が硬くても大丈夫!全て座る&寝るポーズの簡単ヨガクラスです。たった30分で気持ちがスッキリ、体もリセットされますよ。
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【オンライン】ピラティス個人レッスン 身体の変化を楽しみましょう
運動指導歴23年ピラティス指導歴14年のイントラクターによる本格的なピラティスレッスンです。
¥3,500東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
骨盤底筋群を鍛えて健康で美しくなるウーマンヘルスヨガ
不定愁訴、尿漏れ、骨盤のゆがみ、女性の下半身のお悩み解決!
¥2,200東京(その他) - 講座その他のフィットネス体験
誰でも出来る簡単な動きスロトレで体幹つけて健康になろう!
こんなことで!目からうろこの壁お押し、上を向いての腹筋、足指動かして転倒防止!
¥2,200東京(その他) - 講座ウォーキング
紅葉の御岳渓谷散策ウォーキング!
発育発達に基づいたコアコンディショニングで膝が痛くならない歩き方をお伝えします
¥5,000東京(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
簡単!自宅で気軽に受けられるパーソナルトレーニング
人生最後のダイエット!!
¥3,500東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
骨盤底筋群を鍛えて健康で美しくなるウーマンヘルスヨガ
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¥1,000東京(その他)