東京(その他)のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)205件
- 講座ピラティス
亀戸ピラティス会
初心者歓迎☆ゆるゆるピラティス
¥2,500東京(その他) - 講座ヨガ
『簡単!ほぐしマジック! 操体法で 毎日をもっと気持ちよく♪』
操体法を取り入れたYogaワークショップ。 骨盤の歪みを修正し、生活に簡単に取り入れられるほぐしマッサージを身につけましょう!
¥3,500東京(その他) - 講座朝ヨガ
【毎週土7:30~】道場で朝ヨガ@世田谷
明るく開放的な道場で朝ヨガを開催しています!朝ヨガで心身共にリフレッシュ!爽やかな休日をスタートしませんか?
¥1,000東京(その他) - 講座ヨガ
産後ママのためのアガるベビーヨガ✨お尻が上がる‼️気分もアガる‼️
赤ちゃんと一緒に行うベビーヨガ♡産後ママの心と身体をケアして、赤ちゃんの脳トレ行います✨
¥1,500東京(その他) - 講座ヨガ
【対面講座】ヨガを深めたい方へのプライベートヨガ60分
個々の目的や心身の状態に合わせたポーズや呼吸法がわかる〜人目を気にせずリラックスしてオンラインレッスンを受けたい方へ〜妊婦様や男性もどうぞ!
¥6,600東京(その他) / オンライン - 講座ピラティス
筋膜リリース×ピラティスで緩めて整え引き締める最強コラボレッスン
筋肉の可動域を増やし、呼吸を深める筋膜リリースからの胸式呼吸でインナーを鍛えるピラティスレッスンで効果倍増!最強のコラボレッスンです
¥3,500東京(その他) - 講座筋膜リリース
【筋膜リリース】一生ものの健康法を手に入れよう筋膜リリース入門
難しい動きは一切なし、自重をかけながら、気持ちよく固くなった筋膜をほぐしていきます。一生ものの身体メインテナンス方法を手に入れよう
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
リラックスYOGA
ヨガの本場インドのメソッドで自律神経を整えていきます。最近疲れている方、集中力を上げたい方におすすめです!
¥3,000東京(その他) - 講座ヨガ
new!千駄木の静かなお寺でゆったり60分ヨガ
由緒あるお寺で、お経を唱え身体と心を整えデトックス&リフレッシュ!
¥1,300東京(その他) - 講座ヨガ
指だけでヨガ❕簡単なのに効果抜群❕
体が固くても大丈夫!手ぶらでOK! 気軽にはじめられる指ヨガで心もカラダも整えましょう。
¥3,000東京(その他) - 講座ヨガ
地球に刺さるヨガ
立ち姿勢改善で、カラダの悩み、そして心のお悩みまで解消!
¥2,000東京(その他) - 講座ピラティス
マシンパーソナルトレーニング ゆるんだカラダ修正 より早い効果を!
より効果を早く出したい方 ピラティスのお一人様貸切りレッスンです。優しく解りやすく指導致しますので初めてでも安心♪
¥8,800東京(その他) - 講座ピラティス
土曜日にリフレッシュ!ピラティス&ダンスWレッスンでお得な体験♪
前半はピラティスで身体を整え、後半のダンスがしなやかに踊れます!シェイプアップ ストレス解消 呼吸を使い心身共にリラックス&フレッシュ!
¥4,000東京(その他) - 講座ピラティス
オンラインダンスレッスンで自粛ストレス解消♪誰でも簡単!リズムup
キッズ~大人まで、おうちで渋っている身体をリフレッシュ!発散して元気に ダンスは体幹を鍛えリズム感、協調性、達成、表現力などが身に付きます
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン開講】柔軟性UP!前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース
えっ、そこが効くの?と驚く筋膜リリースを体験してみてください。
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近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 15:00¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
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明日から使える、ご家族同士の身体のケアを。プロのセラピストでなくてもできる、簡単なタイ古式マッサージの手技を身につけられます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥4,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
対面講座〜心底癒されたい方へ贈るリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》【安心・安全】少人数5名までのクラスだからこそ至れり尽くせり!ヨガの後【極上シャバーサナ】で【リラックス】&【リチャージ】
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睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
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30分で身体の動きを変えるプチ体幹系トレーニング。身体の「軸」と「動かし方」を知って気持ちよく動ける身体を手に入れる!
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