東京(その他)のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 205件
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- 講座ヨガ
地球に刺さるヨガ
立ち姿勢改善で、カラダの悩み、そして心のお悩みまで解消!
¥2,000東京(その他) - 講座ストレッチ
【オンラインもOK】肩こり改善エクササイズ&ライフスタイル
これで辛い肩こりからはさようなら!コリに対する対処法と、ならないための予防法を学びます
¥1,800東京(その他) / オンライン - 講座ヨガ
対面講座〜心と身体を整えるためのリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》ヨガを【習慣化】〜心身のバランスを整えて健康的な毎日を過ごしましょう♪〜
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 15:00¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座その他のフィットネス体験
家族や友達にしてあげる!かんたんタイ古式マッサージ教室
明日から使える、ご家族同士の身体のケアを。プロのセラピストでなくてもできる、簡単なタイ古式マッサージの手技を身につけられます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:00¥4,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
対面講座〜心底癒されたい方へ贈るリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》【安心・安全】少人数5名までのクラスだからこそ至れり尽くせり!ヨガの後【極上シャバーサナ】で【リラックス】&【リチャージ】
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身体の硬い人だけが、ビックリするほど変わる!劇的コンディショニング
その身体の硬さ、勘違いかもしれません。ヨガの指導者が教える、秘密のコンディショニングを大公開!!身体が硬いほど、変わります。
¥1,500東京(その他) - 講座ヨガ
【女性限定】対面講座〜心と身体にご褒美をリストラティブヨガ70分
《木場駅徒歩1分》自身の体の重みを地球にゆだね楽チン♪ ただそれだけで心も身体もジワリと伸びる〜心が開放され幸福感に包まれる〜
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:30¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 4月26日(金) 18:00¥2,900(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
対面講座〜呼吸に合わせて動くアシュタンガヨガビギナー60分
《木場駅徒歩1分》アシュタンガヨガ初心者向けに進む当スタジオ独自メソッドなら楽しく安心!呼吸に合わせて動く心地よさ+シャバーサナは至福時間!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 17:30¥2,900(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
30分プチ体幹エクササイズ!筋トレ・コミュニケーション
30分で身体の動きを変えるプチ体幹系トレーニング。身体の「軸」と「動かし方」を知って気持ちよく動ける身体を手に入れる!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ウォーキング
山好き集まれ!秋の高水山常福院トレッキング!
青梅の自然を体感!深呼吸が気持ち良い。
¥4,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
5/23開催!代々木公園パークヨガ:都会の自然を感じるYOGA
代々木公園の緑と都会の自然を感じながら、自分だけの時間をゆったりたのしむパークヨガです
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自宅でアシュタンガヨガの練習ができるようになるワークショップ
ヨガを朝の習慣に!おうちでも、自分一人で30分の練習できるようになろう!
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初心者歓迎☆ゆるゆるピラティス
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リバウンド防止には持久力UP!楽しい有酸素運動
最近の話題のファンクショナルトレーニングと有酸素運動としても最適なポールダンスのコラボエクササイズ(トライアル体験)
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現状の体力年齢を確認して、自分の体の状態を知ろう!
¥2,500東京(その他) - 講座ランニング・マラソン
高尾山を走ろー!
秋の高尾山をのんびりランニングしましょう*\(^o^)/*
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初めての方でも心配なし! 日常では味わえない爽快感! パンチのヒット感を体感してみませんか?!
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赤ちゃんと一緒に行うベビーヨガ♡産後ママの心と身体をケアして、赤ちゃんの脳トレ行います✨
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