東京(その他)・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
身体の硬い人だけが、ビックリするほど変わる！劇的コンディショニング
その身体の硬さ、勘違いかもしれません。ヨガの指導者が教える、秘密のコンディショニングを大公開！！身体が硬いほど、変わります。
東京(その他)
TAKAHASHI SHINGO(慎悟)【オンライン】「疲れとダルさ」がスッキリ流れる♪筋膜リリース体験
※初回限定※お手持ちのボールでご参加可能です！生活スタイルの変化による疲労やダルさを、極上の筋膜リリースセルフケアでスッキリ流しましょう！
オンライン
担当講師:鈴木 雅美
>YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける＊「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ＊運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶開脚クッションを使って開脚にチャレンジ！憧れのバレリーナボディに！
しっかり丁寧に身体にアプローチ、確実に結果が残るストレッチ法。バレエをしていなくて大丈夫！踊らなくて大丈夫！確実に身体を変えるレッスンです。
東京(その他)
春田 琴栄股関節を開いてキビキビ歩ける！歩きのプロ『足トレ姿勢改善編60分』
足トレで股関節が動きやすく！疲れにくく・立ち座りが安定！続けることで『もも張り』『足の付け根が太い』を解消してしっかりした足を目指す！
北河内・東大阪 / オンライン
石山 節子どんなに身体が硬くても1回で前屈・開脚が深まる骨盤・股関節リリース
前屈・開脚はグイグイ伸ばしてストレッチしても柔らかくなりません。骨盤・股関節リリースで筋肉を緩め正しく体を伸ばすと誰でも柔らかくなります！
池袋・巣鴨 / オンライン
田中 佳太- 10% OFF
インプロ即興芝居で遊びながら♪創造力、対応力、コミュ力を鍛えよう！
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
横浜・みなとみらい / オンライン
担当講師:堀 光希
>エンタメスクール・エヌズ
４０・５０代女性の心と身体をゆるめる幸せの筋膜リリース体験！
生真面目で手を抜けない性格で、更年期など身体の変化も顕著な貴女。仕事や家庭でも全力で頑張る心身をリラックスさせる、お得なお試し体験講座です。
東京(その他)
Fumi Tateno【オンライン】ストレス・疲れがミルミルとれる♡筋膜リリース体験
【初心者大歓迎】※初回のみ、お手持ちのボールでご参加OK※梅雨のダルさを解消！体をゆるめて心も体もリラックスさせていきましょう♫
オンライン
担当講師:橋本 美香
>YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
【おこもり美容】お家でこっそり理想の体を手に入れる筋膜リリース体験
体重はかわらないけど、最近体型崩れが気になる方必見。筋トレなし、食事制限なしで、筋膜リリース×ストレッチで理想の体を手に入れよう
東京(その他) / オンライン
藤元 愛子ゆる上半身バレエ＆座ったまま全身ストレッチで運動不足解消
コロナ自粛で運動不足の方に。肩こり解消のための上半身ストレッチ＋足や股関節のストレッチ。バレエの優雅な動きも気持ちよく体験。
中野・東中野 / オンライン
ナナエ モンジェラ
注目先生
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まなびのストーリー
