東京(その他)・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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寝て動くだけでゆがみ解消！ 姿勢改善ストレッチポール教室
～運動初心者でも出来る～「反り腰や猫背」の改善、「肩こりや腰痛」の緩和、「日々の疲れ」をスッキリさせたいあなたにピッタリです♪
柏・松戸 / オンライン
涌田 智昭 -
オンライン版 １日で身体が柔らかくなる！☆魔法のストレッチ
医学部准教授も太鼓判！独自開発した痛くないストレッチで、前屈や股関節をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
梅田・北新地 / オンライン
大村 佳子 -
【オンライン】パーソナルフィットネス/ダンスレッスン
ストレッチ、ダンス、フィットネス、筋膜リリース等、希望するレッスンをお選び頂けます！オンラインのパーソナルレッスンでしっかりお悩み解消！
オンライン
Carrie Kanae -
身体の硬い人だけが、ビックリするほど変わる！劇的コンディショニング
その身体の硬さ、勘違いかもしれません。ヨガの指導者が教える、秘密のコンディショニングを大公開！！身体が硬いほど、変わります。
東京(その他)
TAKAHASHI SHINGO(慎悟) -
【オンライン】「疲れとダルさ」がスッキリ流れる♪筋膜リリース体験
※初回限定※お手持ちのボールでご参加可能です！生活スタイルの変化による疲労やダルさを、極上の筋膜リリースセルフケアでスッキリ流しましょう！
オンライン
担当講師: 鈴木 雅美
YouLu !!! 株式会社YouLu(ユール)
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股関節のつまりを改善！グッズ付姿勢改善コース『敏捷性UP60分』！
足トレボード付き★股関節が動きやすくなると疲れにくく！！続けることで『もも張り』『足の付け根が太い』になるクセをとってしなやかな足を目指す！
北河内・東大阪 / オンライン
石山 節子 -
開脚クッションを使って開脚にチャレンジ！憧れのバレリーナボディに！
しっかり丁寧に身体にアプローチ、確実に結果が残るストレッチ法。バレエをしていなくて大丈夫！踊らなくて大丈夫！確実に身体を変えるレッスンです。
東京(その他)
春田 琴栄 -
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3月8日(月) 09:30
＋他日程有
《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける＊「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ＊運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶 -
3月8日(月) 09:30
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ゆる上半身バレエ＆座ったまま全身ストレッチで運動不足解消
コロナ自粛で運動不足の方に。肩こり解消のための上半身ストレッチ＋足や股関節のストレッチ。バレエの優雅な動きも気持ちよく体験。
中野・東中野 / オンライン
ナナエ モンジェラ -
【プライベートクラス】筋膜リリースで健康で美しい体を手に入れよう
マンツーマンレッスンとなります。あなたの体に合わせてあなたのためのオンリーワンクラスです。お客様の体に合わせて最高のケアをしていきましょう
東京(その他) / オンライン
藤元 愛子 -
子供と一緒にストレッチ❗️体を動かしてストレス発散＆育児の息抜きを
オンラインだから他人に迷惑をかけずに出来る！子供とのスキンシップも取りながらストレッチや筋トレで、固まった体をほぐして、代謝UPさせましょう
渋谷・恵比寿 / オンライン
Instructor MINA
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まなびに行こう
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まなびのストーリー
