東京(その他)・オンライン開催の瞑想・マインドフルネスが学べる講座・教室の検索結果一覧
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35% OFF2回コース
週末に、いろいろな瞑想法を学び、実際に体験できるチャンス!
好きな瞑想に、好きなだけ、自由に参加できるので、充実した時間を持つことができる良い機会です。最初と最後に瞑想の説明や質問などにも答えます。
オンライン
マジュヌ 庄司喜郎 -
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3月14日(日) 06:00
+他日程有
日常のイライラ解消 お手軽な日常瞑想と椅子瞑想でのゆる~い座禅体験
感情コントロールしくじり先生が教える、お手軽な日常瞑想と椅子瞑想体験。マインドフルネスで日常のイライラを解消して楽しい人生過ごしましょう♪
オンライン
奈佐 利久 感情のコントロールの指南役 -
3月14日(日) 06:00
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不安やモヤモヤの解消に✨自己肯定感・安心感が高まるオンライン瞑想
心の明晰度をあげて不安を解消。やりたいことが見えてくる、自分も他人の長所も見えてくる。人間関係が変わるマインドフルネス瞑想入門クラス⭐︎
オンライン
尾代 智子 -
15% OFF
【超簡単😀】自分を好きに&自分を愛せるようになる♡インド瞑想講座
誘導瞑想で本来の愛である自分との繋がりを取り戻すスキルを学べる&インドの日本と違う面白い価値観を通し多様性を楽しく学なぶ!楽しんで癒される♡
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鈴木 優子 -
朝活で爽快★気分UP★マインドフルネス微笑みヨガ with 禅
悩みがウソのように小さくなり、やる気が湧いて、幸せな気分に♡ 笑いと深呼吸でリラックスした後なので、初心者も瞑想に入りやすいと好評です。
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橋枝 沙斗子
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まなびに行こう