立川・八王子・オンライン開催のヨガ・フィットネスの教室・スタジオの検索結果一覧
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【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
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【オンライン】ストレッチポール・エクササイズボール等を使って筋肉・関節の動きの幅を広げます!スマホの使いすぎで凝り固まった首肩・猫背の改善に
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春のめざめヨガ!基本的なヨガのポーズで心も体もリフレッシュします!
冬にためてしまったものを流しましょう!新陳代謝を高めてデトックス効果を促します。変化の季節なのでヨガを行うことで心も整い穏やかになりますよ。
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眞下 ひろ子
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まなびのストーリー