立川・八王子のストレッチ教室・ストレッチスクールの一覧。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらには疲労回復などリフレッシュ効果もあるストレッチ。そんなストレッチのコツをストアカの講座で学んでみませんか？少人数制で運動経験が全くない方・身体の硬い方も安心して参加できる講座を掲載中！
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2回コース カラダのメンテ（コンディショニング）
立川・八王子 2月19日(水) 13:30の開催場所：東京都八王子市下柚木 最寄りバス停「由木折返場」徒歩１分最寄り駅からのアクセス情報：京王相模原線 南大沢駅 徒歩25分
１時間でマイナス３歳も夢じゃない！？筋膜リリースセルフケア！
立川・八王子
快眠ストレッチ＆お腹ひきしめエクササイズ（ピラティス）
お腹引き締めエクササイズ＆快眠ストレッチ
interview
まなびのストーリー
