立川・八王子・オンライン開催のストレッチ教室の検索結果一覧
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【初級・誰でもダンス】簡単なダンスレッスンで楽しく体をほぐそう
カメラOFFでもOK!上手に出来なくてもいいんです!やろうとすることが大事です!聞いたことのある曲にのせて楽しく体を動かしませんか?
オンライン
ハヤシ アヤ -
免疫力アップ!大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に! 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子 -
残りわずか
20分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!簡単自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa -
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa -
20% OFF
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2月25日(木) 21:00
+他日程有
【開始20秒で変わる】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため?柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果!柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に!
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保) -
2月25日(木) 21:00
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ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
✴︎✴︎ベットでヨガ✴︎✴︎寝る前に今日頑張った自分を抱きしめよう
そのまま寝落ちオッケー。お風呂も入り、ノーメイクでお布団の上で集合しましょう。身体と心をリラックスさせるヨガの動きをベットで行います。
オンライン
Honda Kaori -
10% OFF
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2月26日(金) 09:30
+他日程有
《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやかな心と体へ
上質な色気を身に付ける*「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるヒーリングストレッチ*運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間
オンライン
市川 千晶 -
2月26日(金) 09:30
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\30分で骨盤ストレッチ/ 肩こり・腰痛も原因は骨盤だった!?
\\女性限定//あらゆるお悩みは筋肉のアンバランスから!しなやかな女性らしいボディラインに欠かせないストレッチのコツを惜しみなく伝授します
オンライン
鳥海 愛依
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まなびのストーリー
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