立川・八王子・オンライン開催のピラティススタジオ・ピラティス教室の検索結果一覧
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多数雑誌で話題 集まれ妊婦さん!マタニティピラティス 体重管理
お子様連れOK 子育て経験豊富なSTOTT PILATES®認定インストラクターが丁寧に指導 妊娠中の運動不足解消に★心身ともに出産に向けて
神戸・三宮 / オンライン
石本 香奈 -
ピラティス筋トレ【オンライン】普通のピラティスor高強度HIIT
選べる!水金土はじっくりピラティス中心で美しい姿勢作り、水木土はガッツリHIITでスッキリ元気になる!超わかる骨盤底筋トレーニングします!
銀座・大手町 / オンライン
みっこ 先生 -
多数雑誌で話題!あなたの身体が変わる あ!そうだ ピラティスしよう
40代からのボディメイク STOTT PILATES®認定インストラクターが丁寧に指導 自宅が本格スタジオに
神戸・三宮 / オンライン
石本 香奈 -
効率的に体を動かす!60分オンラインヨガ×ピラティス
ヨガとピラティスを掛け合わせたノンストップの60分!Zoomフィットネス・ワークアウト・ダイエット・筋トレ・ストレッチにぴったりのクラス!
オンライン
田坂 まい -
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【地獄のヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!追い込まれたいトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!超ハードな筋トレでお尻を鍛えたい人集合!最強の美尻・美脚作り
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
初めてのピラティス「全集中の呼吸でピラティス!免疫力 UPUP!」
コロナにまけるな‼️ 免疫力UP‼️ 本格的ピラティスレッスンをお届け! 上手く出来ればバランスが整い1回のレッスンで効果を感じられます!
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担当講師: 京花 Angela
ピラティス&ダンス Angela
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【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める!
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します!すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング!ヨガより少しハードです
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【オンライン】朝活ピラティス☀️30分で美ボディメイク❣️
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、「均整の取れた美しい身体」をGETしよう✨一人一人に合わせた個別指導であなたの理想を叶えます💪
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ピラティストレーナー ATSUMI -
【ヒップアップ】お尻・美尻筋トレ!寝てできる簡単トレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!20分の時短エクササイズで美尻を自慢しませんか?ダイエットや免疫力UP!
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
【30分のオンライン朝活】ストレッチ&ピラティスで1日を快適に♪
40代インストラクターが実践する、おとなの“ゆるピラ”でアンチエイジング★基礎代謝をUPして、太りにくいカラダを手に入れましょう♪
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担当講師: ピラティスインストラクター ひろ
Lotus Flower
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おうちでできるから続けられる オンラインパーソナルトレーニング
マンツーマンのため、ご自宅にあるフォームローラー(ストレッチポール)、バランスボール、セラバンドなどを使用したレッスンも可能です。
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加藤 小百合 -
多数雑誌で話題! O脚猫背に 0から始める バレエピラティス
ピラティス ダンス 有酸素運動 筋トレの融合したエクササイズで 正しい動き 正しい姿勢を獲得する事が出来るそれでいてダンスの経験不問!
神戸・三宮 / オンライン
石本 香奈 -
むくみ・冷えを改善したい運動不足さんのためのやさしいエクササイズ
むくみや冷えを改善したい!自律神経を整えて風邪を引きにくい体質にしたい!運動不足を解消して睡眠の質を高めたい!そんなあなたにおすすめです
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加藤 小百合
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