立川・八王子・オンライン開催の瞑想・マインドフルネスが学べる講座・教室の検索結果一覧
-
◆オンライン開催◆マインドフルネス個人レッスン★zoomで瞑想習慣
WITHコロナ時代を幸せに生き抜くために!一人では続かない瞑想もzoomで繋がれば習慣に★考えをしばし止め静かな時間を共有しましょう!
オンライン
陣内 ちはる -
【オンライン開催】本場ハワイ発専門家が教えるマインドフルネス瞑想
<初心者歓迎> 瞑想は簡単にできる心と体のセルフケア。 上手に取り入れて、ストレスフリーな毎日を手に入れましょう!
池袋・巣鴨 / オンライン
遠藤 ともえ -
2回コース
基礎からしっかり学ぶ マインドフルネス瞑想 オンライン入門講座
瞑想はじめるならこの講座から!生活のなかで練習を継続できるような実践力を身につける!集中2日間講座!
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 河津 祐貴
True Nature Meditation
-
【WS】精神科医が伝えたい マインドフルネスメディテーション
2時間のスペシャルワークショップ!瞑想は~心のセルフケア~精神科医 宮﨑央桂によるマインドフルネス瞑想をじっくり学ぶ!
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 宮﨑 央桂
True Nature Meditation
-
【ONLINE ビジネスパーソン向け】働く人のマインドフルネス
“日常に追われている”感覚から抜け出してみませんか?肩の力を抜いて安心できる時間をつくることからはじめましょう。
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 塩本 悠美子
True Nature Meditation
-
精神科医 が教える やさしいコンパッション瞑想
いまだからこそコンパッション瞑想!家族や同僚、そして自分への思いやりをちゃんと向けられていますか?気軽に受けれる45分クラス。まずは体験!
渋谷・恵比寿 / オンライン
担当講師: 宮﨑 央桂
True Nature Meditation