東京のストレッチで「ヨガ」の講座48件
東京のストレッチで「ヨガ」に該当する講座
- 講座ストレッチ
オーダーメイド ヨガ体験60分【品川・高輪】
ご自分の心と体に合わせたヨガをしてみませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 17:15¥6,000(60分)東京 > 品川・大井町
- 4月20日(土) 15:50¥6,000(60分)東京 > 品川・大井町予約締切
- 4月21日(日) 9:30¥6,000(60分)東京 > 品川・大井町
- 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガ教室】🔰のんびりヨガ、自律神経調整、更年期の悩み
昼の寺ヨガ教室🔰のんびりヨガ教室🔰女性限定、運動歴がない方、更年期でお悩み、身体心整え癒しの空間でリラックスヨガ 自律神経調整ヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 5月30日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月6日(木) 11:00¥2,500¥2,250(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【男性OK】プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 17:00¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月19日(金) 17:30¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月20日(土) 15:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座ストレッチ
プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催- 4月21日(日) 13:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月21日(日) 17:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月22日(月) 16:30¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
<人形町・水天宮開催>骨盤・姿勢改善ヨガ
骨盤周り・肩甲骨周りのストレッチを行います!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 20:15¥2,000(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
初心者大歓迎、和室で朝活!土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる!ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
近日開催- 4月27日(土) 10:00¥1,300¥1,040(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月20日(土) 10:00¥1,300(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 4月23日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 4月28日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月11日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れの前後開脚!
前後開脚、ハトのポーズがやりやすく!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 4月20日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月25日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【女性限定】お寺でフィットネス!サークルモビリティ 中野坂上
お寺の一室でエクササイズ!リラックスしながら楽しく学べる可動域を広げる穏やかなトレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 5月26日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 6月23日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 4月21日(日) 20:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 4月26日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月29日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間15分スペシャルクラス!
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
近日開催- 5月15日(水) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 18:30¥6,600(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月24日(金) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
首の痛み・肩こり・腰痛・でお悩みの方!丸太棒でセルフケアを学んで!
治療院通いでも良くならない方のセルフケア方法!硬い身体を柔らかくしたい・丸太棒の補助具を使って行う筋膜リリース&ヨガ&ストレッチ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:15¥2,500(75分)東京 > 多摩
- 4月28日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 5月12日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 講座筋膜リリース
☆本格漢方茶付☆ 自律神経が整うヨガ 少人数制
薬剤師が教える、漢方茶飲み放題付の癒しヨガ。初心者大歓迎!最近お疲れの方におススメです。身体と心を内側・外側の両方から優しく整えましょう☆
¥1,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
ヨガ初心者さん大歓迎!やさしいヨガ
こんな時代だからこそ、自分にやさしいヨガの時間始めてみませんか? 超少人数制でゆったり安心。丁寧にお伝えいたします。
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座柔軟体操・開脚
体の硬い方&初心者の為のヨガ 柔軟性を確実に付けていこう!
柔軟性に自信がない。股関節が硬くて胡坐がかけない。ヨガに興味はあるけれど。。そんな方が安心して通えるクラス開講です!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
¥1,800両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
おやすみヨガ
寝る前のリラックスヨガで、深い眠りへ導きます。
¥2,000東京(未定) / オンライン - 講座ストレッチ
【美姿勢で理想の身体へ】ヨガ&ストレッチの融合レッスン
エクササイズの要素も取り入れておりますので、 楽しく引き締めもできるトレーニングもお伝え致します!
¥3,300銀座・大手町