東京のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (6ページ目)321件
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【初心者向け】ミュージカルダンスのワークショップ
まずは楽しさ重視!初心者専門のミュージカルダンス♡
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姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
¥2,500多摩 - 講座ストレッチ
無理なく身体が整う自己整体ルーシーダットン
2時間じっくり身体ほぐし&自己整体ルーシーダットン
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小学生対象ケイキフラダンス
フラを踊ることで自主性とリズム感を手にいれる
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パワースポット東京タワー🗼芝生ヨガ🧘♀️🌸
春を感じながらお外で身体を動かしましょう
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この春から始める!セルフトレーニングでカラダの調子&印象力UP!
新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
¥3,000銀座・大手町 - 講座筋膜リリース
40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
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対面レッスン ✨腸活キック体操✨
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オンライン<愛されボディ講座夫が抱きしめたくなる♡美背中レッスン
夫が思わず後ろからギューっと抱きしめたくなる女になれる♡
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体力アップ!!年齢や経験問わない超初心者のためのストレッチ&ダンス
皆さんの免疫力を高め健康と体力の増進、骨盤の動きをよくし、運動不足の解消、美しい肉体作りのお手伝い、ダンスが始めての方でも丁寧に指導します。
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ビジネスパーソンのための時短睡眠術×睡眠特化型の逆ストレッチ
睡眠の本質がわかり目から鱗!逆ストレッチで寝つきがよくなる!
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凝り固まった身体を朝からほぐして気持ちの良い1日を過ごしましょう。
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疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
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