新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (4ページ目)118件
- 講座ヨガ
一生太らない体を作るメリハリBODYメイク
まるいバスト、女性らしいヒップとキュッと引き締まったウエスト、セクシーな背中を作るメソッド。女性らしいボディラインを作りたい人へ。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ 肩・腰・スマホ首
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編。背中(腰)の反り、肩・首の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
¥4,980新宿・代々木 / オンライン - 講座顔ヨガ
〈初級〉『美顔ボイトレ』で声も顔も美しく♡メディアで話題沸騰中!
数々の著名人の声を変えてきたボイストレーナーによる、鳥山式『美顔ボイトレ』!声帯をアンチエイジングしながら、美顔も手に入る、一石二鳥講座!!
¥6,600新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【初心者向け】ミュージカルダンスのワークショップ
まずは楽しさ重視!初心者専門のミュージカルダンス♡
¥2,400新宿・代々木 - 講座ヨガ
インサイドフローヨガ 音楽に合わせて楽しく動く ヴィンヤサヨガ!
時代の流れに合わせた進化系ヴィンヤサスタイル
¥2,500新宿・代々木 - 講座ウォーキング
美しい姿勢と歩き方を身につけて新しい自分になる!ウォーキング講座
【マンツーマンレッスン】体の可能性を引きだし、新たな自分になる!年齢を重ねるごとに輝きを増す!
¥15,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
絶対に教えたくない!解剖学に基づいた肩こり腰痛のセルフケアについて
整体やマッサージにいかなくても肩こりや腰痛を改善することができる方法を現役トレーナーがお伝えします
¥9,800新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
新プライベートバレエ60min☆おうちでレベルアップしたいあなたへ
お身体の悩みや疑問に寄り添うあなただけの60分のバレエレッスン。
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
青空ピラティス&裸足ウォーキング
心も体も解放させて地球からエネルギーをもらうイベント!
¥3,500新宿・代々木 - 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
¥4,400新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【アロマで癒される】代々木アロマ陰ヨガ(90分)
休日の極上メンテナンスをご一緒に
¥3,000新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 4回コース講座エクササイズ
運動はここから始める!身体の基礎「軸作り」レッスン!
世界のトップ選手たちを見てきたからこそわかる体を効率的に動かす使い方の基礎を2ヶ月でマスターするトレーニング・セッション!まずはここから!
¥48,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
リラックスを学ぼう❣️リストラティブヨガ✨ ワークショップ
〜 リストラティブヨガのポーズ、道具の使い方を丁寧にを学べるWS 〜
¥5,500新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
体と心を深くリラックスさせる『陰ヨガ』
筋肉や関節の柔軟性を高めましょう。
¥2,500新宿・代々木