新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)222件
- 講座その他のフィットネス体験
上手くなりたい人の為のバレエワークショップ
バレエ は基礎が肝心❗️『初心者も経験者も上手くなる』応援します❗️バレエトレーニングやワガノワバレエの基礎から正しく学びませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:00¥4,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 12:00¥4,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 10:00¥4,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
近日開催- 5月6日(月) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
スタイルアップと雰囲気がグレードアップするミドルハイヒールレッスン
ヒールを履いておしゃれを楽しみたい!ヒールを履いてカッコよく歩きたい!を叶えませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 9:45¥8,800(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月10日(金) 9:45¥8,800(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月17日(金) 9:45¥8,800(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 5月9日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100%オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
近日開催- 5月14日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間15分スペシャルクラス!
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
近日開催- 5月15日(水) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 18:30¥6,600(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 5月24日(金) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
ハンドスタンド&ジャンプバックジャンプスルー練習会
ハンドスタンドやアシュタンガヨガにでてくるジャンプバックジャンプスルーを集中的に練習しましゅう!
近日開催- 5月22日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
男性・未経験歓迎/少人数/駅近/体が固い人のための全身を緩めるヨガ
体調不良の原因は老化と同時進行する「体の固さ」にあると言われています。5つの効果を盛り込んだ、満足度100%の「体が固い人のためのヨガ」です
近日開催開催リクエスト受付中- 5月27日(月) 19:00¥3,500¥3,150(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
¥4,400新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
ヨガのポーズが取れるようなる!ストレッチ
柔軟性を高めてヨガを楽しめるようになる!
¥3,000新宿・代々木 - 講座ピラティス
美腸ピラティスで幸せホルモンUP〜米麹甘酒入りのスムージー付き♪〜
体幹を強くしキレイな姿勢を手にいれて、腸のセルフケアも学べ、美腸になれるスムージーも飲めてキレイになっちゃうレッスン♫
¥3,800新宿・代々木 - 講座ストレッチ
【前屈ストレッチ編】プロダンサーが教える手軽でラクチン柔軟法
前屈が苦手な方、床に手が届かない方、このレッスンで悩みが解消します! 60分で柔らかくなります
¥3,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
12月末まで半額/マンツーマンヨガ/男性OK/除菌・換気OK
運動不足・体が固いからグループレッスンに行くのが不安な方!マンツーマン(1対1)でマイペースに聞きたい事を質問しながらヨガをしてみませんか
¥15,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
今だけ半額/少人数/経営者のための「究極の心と身体と脳の整え方」
私達は、1日に約18万7000項目の事を考えていると言われています。疲れ切った「心と身体と脳」をオリジナルメソッドで初期化リセットしませんか
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オンラインでおこなうリラクゼーションストレッチ30
コロナで自宅にいることが増え運動不足な方、リモートワークで肩・腰が辛い方、夜の眠りが浅い方ににオススメです!
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