新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (10ページ目)221件
- 講座ウォーキング
【休止中】印象がガラリと変わる!理学療法士のウォーキングレッスン!
歩行指導のプロがあなたの歩き方をチェック!より健康的に歩けるようにサポートします!-今回はストレッチで歩き方改善編(1月)です-
¥3,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
青空のしたで、Yogaしませんか?市川あまみのSoraYoga
Miss World Japan 2017 ミスヨガ賞受賞の市川あまみの、心と体を美しくするAmamiYogaの野外体験イベント@新宿御苑
¥1,000新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
男性限定!ベストボディUSA優勝者が教えるトレーニング
一人でジムへ通っていてマンネリ化している方やこれからトレーニングを始める方へより効率のいいトレーニングを教えます!
¥3,456新宿・代々木 - 講座ストレッチ
首や肩や腰の逆ストレッチ
逆ストレッチは筋肉をゆるめるものです。シンプルだから奥深い。腕、足、指にまで応用できる。
¥2,000新宿・代々木 - 講座パーソナル・トレーニング
女性限定!ベストボディUSA優勝者が教えるトレーニング
一人でジムへ通っていてマンネリ化している方やこれからトレーニングを始める方へより効率のいいトレーニングを教えます!
¥3,456新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
新ラクナールベーシックインストラクター養成1日資格講習会
ラクナールを使って『ロコラク体操』を伝える資格を取得しよう!
¥27,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
秋空パークヨガ〜マインドフルネスで心をリセット〜
爽やかな秋空の下で、ヨガしよう。
¥1,500新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
【武道×伝統芸能】日本の美を体感!武楽BUGAKU サムライアート
◆ 対面&オンライン ◆ 居合や能の所作を通して、心とからだの軸を整え、世界から注目される日本の美と動きを体験しよう!/体験から演者育成も
¥2,500新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【前屈ストレッチ編】プロダンサーが教える手軽でラクチン柔軟法
前屈が苦手な方、床に手が届かない方、このレッスンで悩みが解消します! 60分で柔らかくなります
¥3,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
美腸ピラティスで幸せホルモンUP〜米麹甘酒入りのスムージー付き♪〜
体幹を強くしキレイな姿勢を手にいれて、腸のセルフケアも学べ、美腸になれるスムージーも飲めてキレイになっちゃうレッスン♫
¥3,800新宿・代々木 - 講座ヨガ
今だけ半額/少人数/経営者のための「究極の心と身体と脳の整え方」
私達は、1日に約18万7000項目の事を考えていると言われています。疲れ切った「心と身体と脳」をオリジナルメソッドで初期化リセットしませんか
¥15,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
12月末まで半額/マンツーマンヨガ/男性OK/除菌・換気OK
運動不足・体が固いからグループレッスンに行くのが不安な方!マンツーマン(1対1)でマイペースに聞きたい事を質問しながらヨガをしてみませんか
¥15,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
【食to体】食べて作る大人の美BODY計画!
食べて・学んで・ヨガをして!体のプロと食のプロが伝える。美BODY への近道。
¥5,400新宿・代々木 - 講座ピラティス
オンラインでおこなうインナーマッスルを強化するピラティス30
ピラティスやファンクショナルトレーニングの要素を用いて、インナーマッスルを強化し、動きやすい身体、姿勢のいい身体をつくっていきます!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
オンラインでおこなうリラクゼーションストレッチ30
コロナで自宅にいることが増え運動不足な方、リモートワークで肩・腰が辛い方、夜の眠りが浅い方ににオススメです!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
90分で機能的な身体を手にいれるファンクショナルコンディショニング
ストレッチやヨガ、古武道、ピラティス、フィットネスの要素を用いて、動きやすい身体、反応のいい身体、姿勢のいい身体をつくっていきます!
¥4,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
呼吸に合わせてゆったり動くヨーガ☆体の硬い方も大丈夫♡初心者大歓迎
運動不足、デスクワーク、立ち仕事、凝り固まった身体をじんわりほぐしましょう!Peace of Mind【3駅利用可/各駅10分】
¥3,300新宿・代々木 - 講座ストレッチ
ねじりビクスⓇ健康美人にカラダを調整体操
自分らしい動きを知っていつまでも元気な身体に調整していくことを覚えたい方是非!
¥1,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
硬い方限定 ストレッチの基本の「き」
ストレッチの基本を学びます。
¥3,000新宿・代々木