新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 232件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 4月21日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 4月23日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月30日(火) 15:30¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 4月30日(火) 20:00¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
ハンドスタンド練習会 倒立(逆立ち)練習会
はじめてハンドスタンド練習する方もぜひ!
近日開催- 4月21日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 4月28日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月11日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 4月26日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月29日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ウォーキング
50代から始める。たった1回で-10才若返るウォーキングレッスン
美しい姿勢と自信にあふれたウォーキングは、魅力的な印象をあたえるだけでなく、健康的な体と心を手に入れることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 10:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(金) 10:15¥6,600(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 10:15¥6,600(90分)東京 > 中野・東中野
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 4月21日(日) 20:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座ヨガ
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』90分 後屈がみるみる上達!
ブリッジを深めたい方!ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ!
近日開催- 4月21日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れの前後開脚!
前後開脚、ハトのポーズがやりやすく!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 4月20日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月25日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【本格漢方茶付き!】*少人数制*日常生活を快適に過ごせる身体作り
バランスの取れたメリハリのあるカラダになる♡
近日開催- 4月20日(土) 13:40¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 13:40¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 13:40¥2,750(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:30¥2,700(60分)東京 > 多摩
- 5月3日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【本格漢方茶付き!】*少人数制*クリスタルボウルで脳のリフレッシュ
本来の自分らしさに気づく♡
近日開催- 4月20日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木残りわずか
- 5月4日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 4月23日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月30日(火) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座ランニング・マラソン
楽痩せ&楽ランスイッチを入れるPre-ランニングレッスン
パーソナル・ランニングトレーナーによる、無理なく走れてさらに痩せやすくなる’楽ランメソッド’を習得していただくレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月24日(水) 8:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(日) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 5月1日(水) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『ピンチャマユラーサナ(肘倒立)練習会』
はじめてピンチャマユラーサナチャレンジする方もぜひ!!
近日開催- 4月21日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
潜在意識に働きかけよう!頭スッキリ☆ヨガ・ニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう!心の中で気づかずにブロックしていることやココロのストレス、無意識領域に働きかけます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 11:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月25日(木) 10:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 15:10¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
近日開催- 4月24日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月8日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『アシュタンガヨガプライマリー』脂肪燃焼!筋力、代謝アップ!!
アシュタンガヨガフルプライマリーをはじめてチャレンジしたい方にお勧め!汗をかいてすっきり爽快!!
近日開催- 4月27日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月10日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月25日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【本格漢方茶付き!】*少人数制*心の浮き沈みを整えるヨガ
自分にも周りにも優しく接することができる♡
近日開催- 4月20日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木