新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (2ページ目)230件
- 講座ヨガ
【体験】モーニングフローヨガ80分
カラダもココロもスイッチオン!充実した1日を過ごす♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 10:30¥2,750(80分)東京 > 新宿・代々木
- 4月11日(木) 10:30¥2,750(80分)東京 > 新宿・代々木
- 4月18日(木) 10:30¥2,750(80分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間半スペシャルクラス!
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
近日開催- 4月5日(金) 9:10¥5,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 4月17日(水) 9:10¥5,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月5日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月5日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月19日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【体験】好循環ヨガ
自分にも周りにも優しく接する♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 4月20日(土) 10:20¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
潜在意識に働きかけよう!頭スッキリ☆ヨガ・ニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう!心の中で気づかずにブロックしていることやココロのストレス、無意識領域に働きかけます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(土) 11:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月11日(木) 10:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月14日(日) 15:10¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【体験】クリスタルリフレッシュヨガ
本来の自分らしさに気づく♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 4月20日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 4月10日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月14日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月10日(水) 11:30¥1,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(水) 11:30¥1,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 4月11日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月12日(金) 9:00¥5,800¥4,930(90分)東京 > 新宿・代々木
- 3月29日(金) 14:00¥5,500(90分)オンライン予約締切
- 4月3日(水) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 4月13日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【体験】コンディショニングフローヨガ
ダンスしているような感覚を楽しむ♡
近日開催開催リクエスト受付中- 4月13日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 12:00¥2,750(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 4月2日(火) 18:00¥2,000¥1,900(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月2日(火) 19:20¥2,000¥1,900(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月15日(月) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
男性・未経験歓迎/少人数/駅近/体が固い人のための全身を緩めるヨガ
体調不良の原因は老化と同時進行する「体の固さ」にあると言われています。5つの効果を盛り込んだ、満足度100%の「体が固い人のためのヨガ」です
近日開催開催リクエスト受付中- 4月15日(月) 20:00¥3,500¥3,150(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 10:00¥5,500¥4,950(75分)東京 > 新宿・代々木
- 4月14日(日) 13:00¥15,400(3時間)東京 > 新宿・代々木SOLD OUT
- 4月20日(土) 15:30¥5,500¥4,950(75分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『前屈とツイストを深めるヨガ』強くてしなやかな身体に!
ヨガで自信を持ち、自分を好きになりましょう!
近日開催- 4月20日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月24日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 4月23日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
【対面クラス】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 9:00¥1,500(45分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【目覚めの朝活30分マンツーマン】肩と首周りの為のタオルストレッチ
とにかく肩の凝りをほぐしたい、肩甲骨と首まわりに特化した、マンツーマンであなた専用にプログラムする、タオルを使った優しいストレッチの講座です
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に産後ダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月15日(月) 10:45¥4,400(90分)東京 > 渋谷・恵比寿