新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (3ページ目)231件
- 講座ストレッチ
MMB(モイストベーシックバスケ)~身体能力向上のタネを掴む~
身体能力向上させたい方/バスケットボールを楽しみたい・上達したい方/ケガ予防/パフォーマンスアップしたい方
¥3,300新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
バランスディスクで、ウエスト−3センチ&身体が柔らかくなる方法
骨盤矯正にもなり、ウエストは−3センチ❗️誰でもできる方法なので、家でも続けられます
¥5,000新宿・代々木 - 4回コース講座その他のフィットネス体験
大人気のジムでカラダが変わっていく楽しさを感じる!
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¥13,200新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
男性限定!あなたの腹筋を短期間でわります※開催リクエストが必要です
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¥2,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 4月28日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月12日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
キッズ1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座前屈・股関節編
医学部准教授も太鼓判!効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,996新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
GW特別企画! 90分で下半身痩せの基礎が学べる実践講座!
90分で下半身痩せ(ヒップアップ・脚やせ)の基礎が学べる!
¥3,000新宿・代々木 - 講座ヨガ
Spinal wave〜カラダを楽しもう〜 @MKcafe 大久保
鯖バーガー専門店38ism by MK cafeでの1DAY YOGA DAYでのYoshikoのレッスンです。
¥2,000新宿・代々木 - 講座ウォーキング
ミスユニバースジャパン経験者が教えるヒールウォーキング
開催リクエスト受付中⭐︎たった1時間であなたの歩き方を改善させます!
¥8,500新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
【オンライン×初心者大歓迎】ワンコインフラダンスエクササイズ🌺
アットホームな雰囲気でフラダンスを取り入れたエクササイズを教えます!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【オンライン】ママベビで動こう!ダイナミックストレッチ30min
子どもと一緒に!ベビーを抱っこしながら!お家で体を動かす30分にチャレンジ!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に!
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます!
近日開催- 5月3日(金) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『ピンチャマユラーサナ(肘倒立)練習会』
はじめてピンチャマユラーサナチャレンジする方もぜひ!!
近日開催- 4月27日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月6日(月) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』90分 後屈がみるみる上達!
ブリッジを深めたい方!ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ!
近日開催- 4月28日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月1日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 4月28日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木残りわずか
- 5月3日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月11日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
☆本格漢方茶付☆ 自律神経が整うヨガ 少人数制
薬剤師が教える、漢方茶飲み放題付の癒しヨガ。初心者大歓迎!最近お疲れの方におススメです。身体と心を内側・外側の両方から優しく整えましょう☆
¥1,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
ハンドスタンド&ジャンプバックジャンプスルー練習会
ハンドスタンドやアシュタンガヨガにでてくるジャンプバックジャンプスルーを集中的に練習しましゅう!
近日開催- 5月22日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 6月19日(水) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座筋膜リリース
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう!
¥2,500新宿・代々木 - 講座ヨガ
一年の煩悩を取り除く【108回太陽礼拝】
心の大掃除‼︎新年を心身ともに綺麗な状態で迎えましょう😄
¥2,000新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【対面少人数制】目指せ美Body!美体幹&美尻エクササイズレッスン
大人気!!ぽっっこりお腹や下がってきたお尻に効果的!モデル体幹筋を鍛えるエクササイズを伝授!お腹周りの浮き輪や二の腕の振袖におさらば!!
¥9,800新宿・代々木