新宿・代々木・オンライン開催ので参加できるストレッチ教室の検索結果一覧
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残りわずか
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
銀座・大手町 / オンライン
みっこ 先生 -
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
免疫力アップ!大人女子のオンラインストレッチ☆小顔効果マッサージ付
ゆっくり呼吸を意識したストレッチで副交換神経優位な状態に! 免疫力アップを目指します。 小顔効果が期待できるセルフマッサージ付き。
オンライン
鹿野 華代子 -
姿勢改善したいなら!美腸×スゴレッチ®️冷え、内臓下垂、むくみにも
不調を抱えるあなたを変えるセルフ整体術(ストレッチ&エクササイズ)『主治医が見つかる診療所』『anan』などTV・雑誌・新聞多数掲載!
高円寺・荻窪 / オンライン
美腸みち代表 みち -
20% OFF
【開始20秒で変わる】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ
【痛い】ストレッチやヨガってなんのため?柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果!柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に!
札幌 / オンライン
高田 しぴこ(志保) -
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
新宿・代々木
大村 佳子 -
5% OFF
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ上半身編(新宿)
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編です。背中(腰)の反り、肩の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
新宿・代々木
大村 佳子 -
5% OFF
脚やせしたい!!むくみ・腰痛ケアにも♪美脚♡美尻☆筋膜リリース♪
下半身太りの原因は筋膜の硬さ⁉︎!ダイエットしてもお尻や太もものお肉が落ちない…腰痛の方も是非♪下半身徹底ケア+資料付きでしっかり学べる!
オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
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5% OFF
頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
クリスマスまでに小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨に!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
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残りわずか
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3月7日(日) 16:20
+他日程有
☆本格漢方茶付☆ 自律神経が整うヨガ 少人数制
薬剤師が教える、漢方茶飲み放題付の癒しヨガ。初心者大歓迎!最近お疲れの方におススメです。身体と心を内側・外側の両方から優しく整えましょう☆
新宿・代々木
薬剤師ヨガインストラクター sally -
3月7日(日) 16:20
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快眠と爽やか目覚めを導くストレッチ&リンパマッサージ【オンライン】
関節を伸ばして身体の滞り流す、姿勢と筋肉、体幹を整え肩こり改善効果の深層部ストレッチ&リンパマッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
東京(その他) / オンライン
Aya Nakamura -
5% OFF
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
新宿・代々木
大村 佳子 -
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
新宿・代々木 / オンライン
Kirima Arisa -
20分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのはデスクワークのせいじゃありません。○○のクセが原因です。理学療法士が一生使えるストレッチ方法を伝授します。
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
5% OFF
インプロ即興芝居で遊びながら♪創造力、対応力、コミュ力を鍛えよう!
コミュニケーションがすべてつまっているインプロを楽しく体験して日常生活にイカせる即興力を身につけられる講座です。
横浜・みなとみらい / オンライン
担当講師: 堀 光希
エンタメスクール・エヌズ
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5% OFF
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+呼吸体幹ケアで上半身を整える!資料付きでしっかり学べる90分!
新宿・代々木 / オンライン
担当講師: 和田 優喜子
TIA Body Make Studio
interview
まなびのストーリー