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新宿・代々木ので参加できるストレッチ教室

新宿・代々木のストレッチ教室・ストレッチスクールの一覧。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらには疲労回復などリフレッシュ効果もあるストレッチ。そんなストレッチのコツをストアカの講座で学んでみませんか？少人数制で運動経験が全くない方・身体の硬い方も安心して参加できる講座を掲載中！

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新宿・代々木ので参加できるストレッチ教室の検索結果一覧

510

本当の自分とつながる体幹ストレッチ入門
残りわずか
1. 12月8日(日) 15:30
  ＋他日程有
  - 12月19日(木) 16:30
  - 12月25日(水) 19:20
本当の自分とつながる体幹ストレッチ入門

新宿・代々木 12月8日(日) 15:30の開催場所：講師の要望により予約者のみに開催場所を開示
最寄り駅からのアクセス情報：丸ノ内線　新宿御苑前駅　徒歩5分

レビュー 96 件

講師: 武舎広幸
2718

1日で身体が柔らかくなる！魔法のストレッチ講座Ⅰ～前屈・股関節編～
1. 12月22日(日) 10:00
  ＋他日程有
  - 12月8日(日) 10:00
  - 1月5日(日) 10:00
1日で身体が柔らかくなる！魔法のストレッチ講座Ⅰ～前屈・股関節編～

新宿・代々木 12月22日(日) 10:00の開催場所：東京都新宿区西新宿７丁目９－１７伊藤ビル
最寄り駅からのアクセス情報：ＪＲ　新宿駅　徒歩4分

レビュー 727 件

講師: o-mura yos!co
618

開脚が驚くほど変わる！魔法のストレッチ講座～左右・前後開脚・Y字
1. 12月15日(日) 10:00
開脚が驚くほど変わる！魔法のストレッチ講座～左右・前後開脚・Y字

新宿・代々木 12月15日(日) 10:00の開催場所：東京都新宿区西新宿７丁目９－１７伊藤ビル
最寄り駅からのアクセス情報：ＪＲ　新宿駅　徒歩4分

レビュー 150 件

講師: o-mura yos!co
470

上半身がぐにゃりと柔らかくなる！魔法のストレッチ上半身編（新宿）
1. 12月29日(日) 10:00
上半身がぐにゃりと柔らかくなる！魔法のストレッチ上半身編（新宿）

新宿・代々木 12月29日(日) 10:00の開催場所：東京都新宿区西新宿７丁目９－１７伊藤ビル
最寄り駅からのアクセス情報：ＪＲ　新宿駅　徒歩4分

レビュー 134 件

講師: o-mura yos!co
108

加圧トレーニングでシェイプアップ！わずか３０分で体の変化を感じます
1. 12月8日(日) 15:30
  ＋他日程有
  - 12月10日(火) 15:00
加圧トレーニングでシェイプアップ！わずか３０分で体の変化を感じます

新宿・代々木 12月8日(日) 15:30の開催場所：東京都新宿区高田馬場1-31-8 高田馬場ダイカンプラザ３２８
最寄り駅からのアクセス情報：山手線　高田馬場駅　徒歩3分

レビュー 5 件

講師: 河原泉
7

背骨リセットストレッチ体験セミナー！～肩コリや腰痛を断ち切る方法～
50% OFF
1. 12月17日(火) 19:00
  ＋他日程有
  - 12月10日(火) 19:00
背骨リセットストレッチ体験セミナー！～肩コリや腰痛を断ち切る方法～

新宿・代々木 12月17日(火) 19:00の開催場所：東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ3F
最寄り駅からのアクセス情報：JR　新宿駅　徒歩4分

講師: 岡澤範明
14

寝たままカンタン！背が伸びる！小顔もくびれもかなうモイストレッチ！
20% OFF
1. 12月12日(木) 19:30
  ＋他日程有
  - 12月19日(木) 19:30
  - 12月26日(木) 19:30
寝たままカンタン！背が伸びる！小顔もくびれもかなうモイストレッチ！

新宿・代々木 12月12日(木) 19:30の開催場所：東京都新宿区西新宿6-12-16 天空MURA 地下１階
最寄り駅からのアクセス情報：都営大江戸線　都庁前駅　徒歩5分

レビュー 6 件

講師: 大澤綾子
14

中級体幹ストレッチ
1. 12月8日(日) 17:00
  ＋他日程有
  - 12月19日(木) 15:00
  - 12月25日(水) 20:40
中級体幹ストレッチ

新宿・代々木 12月8日(日) 17:00の開催場所：講師の要望により予約者のみに開催場所を開示
最寄り駅からのアクセス情報：地下鉄丸ノ内線　新宿御苑前駅　徒歩5分

レビュー 2 件

講師: 武舎広幸
44

ストレッチポールでスッキリ！わずか１５分で姿勢の変化を感じます
1. 12月8日(日) 15:30
  ＋他日程有
  - 12月10日(火) 15:00
ストレッチポールでスッキリ！わずか１５分で姿勢の変化を感じます

新宿・代々木 12月8日(日) 15:30の開催場所：東京都新宿区高田馬場1-31-8 高田馬場ダイカンプラザ328
最寄り駅からのアクセス情報：山手線　高田馬場駅　徒歩5分

レビュー 1 件

講師: 河原泉
3

MMB（モイストベーシックバスケ）～身体能力向上のタネを掴む～
25% OFF
1. 12月14日(土) 09:50
  ＋他日程有
  - 12月23日(月) 18:50
  - 12月27日(金) 18:50
MMB（モイストベーシックバスケ）～身体能力向上のタネを掴む～

新宿・代々木 12月14日(土) 09:50の開催場所：講師の要望により予約者のみに開催場所を開示
最寄り駅からのアクセス情報：京王線　初台駅　徒歩8分

講師: 荒井啓輔

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まなびのストーリー

1

モイストレッチBASIC～「整える」のも「鍛える」のと同じ位大事！
25% OFF
1. 12月15日(日) 17:30
  ＋他日程有
  - 12月21日(土) 10:30
  - 12月28日(土) 14:30
モイストレッチBASIC～「整える」のも「鍛える」のと同じ位大事！

新宿・代々木 12月15日(日) 17:30の開催場所：東京都新宿区西新宿６丁目１２−１６天空MURA　
最寄り駅からのアクセス情報：都営大江戸線　都庁前駅　徒歩7分

講師: 荒井啓輔
163

逆ストレッチ体験教室@神楽坂　13:30～16:00
1. 開催リクエスト受付中
逆ストレッチ体験教室@神楽坂　13:30～16:00

新宿・代々木

レビュー 45 件

講師: 蔵座勝洋
663

かんたんストレッチで痩せるコツ（新宿・渋谷）
1. 開催リクエスト受付中
かんたんストレッチで痩せるコツ（新宿・渋谷）

新宿・代々木

レビュー 131 件

講師: o-mura yos!co
109

新）モニター価格　半額！下半身集中プライベートマシーンピラティス
1. 開催リクエスト受付中
3回コース新）モニター価格　半額！下半身集中プライベートマシーンピラティス

新宿・代々木

レビュー 10 件

講師: o-mura yos!co
8

パーソナル逆ストレッチ体験1時間×2回コース(１日に集約可能)
1. 開催リクエスト受付中
2回コースパーソナル逆ストレッチ体験1時間×2回コース(１日に集約可能)

新宿・代々木

レビュー 3 件

講師: 蔵座勝洋
79

お得！ストレッチ　２講座
1. 開催リクエスト受付中
3回コースお得！ストレッチ　２講座

新宿・代々木

レビュー 15 件

講師: o-mura yos!co
236

魔法のストレッチ講座Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ　ミラクルストレッチで全身を柔らかく
1. 開催リクエスト受付中
3回コース魔法のストレッチ講座Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ　ミラクルストレッチで全身を柔らかく

新宿・代々木

レビュー 16 件

講師: o-mura yos!co
52

からだが硬い人限定！無理なく伸びるストレッチ講座
1. 開催リクエスト受付中
からだが硬い人限定！無理なく伸びるストレッチ講座

新宿・代々木

レビュー 2 件

担当講師: 矢谷淳

株式会社プラスワイ
2

【体験】肩こり解消インナーマッスル活用術（肩甲骨編）
1. 開催リクエスト受付中
【体験】肩こり解消インナーマッスル活用術（肩甲骨編）

新宿・代々木

講師: 二井亮太郎
11

カラダを目覚めさせる朝ピラティスで姿勢矯正
1. 開催リクエスト受付中
カラダを目覚めさせる朝ピラティスで姿勢矯正

新宿・代々木

講師: T A K A E

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